Acupresión

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La acupresión es una técnica de la medicina tradicional china que consiste en hacer presión en determinados puntos del cuerpo, ubicados en la palma de la mano, en la planta del pie y en el pabellón auricular, utilizando los dedos u otros dispositivos, intentando conseguir de esta forma una serie de beneficios para la salud, parecidos a los de la acupuntura y la digitopuntura.[1]

El masaje de acupresión funciona estimulando diferentes puntos de nuestro cuerpo en forma de presión con los dedos o codos con el objetivo de mejorar nuestra salud o aliviar el dolor en zonas localizadas.


Dispositivos de acupresión:


Esterilla de acupresión está compuesta por una base de colchón con múltiples elementos masajeadores puntiagudos. El masaje con la esterilla de acupresión se efectúa al tumbarse encima, ejerciendo una presión contra los las puntas de los elementos masajeadores. Se utiliza para aliviar los dolores, mejorar la microcirculación en la piel, mejorar la calidad del sueño o aumentar el rendimiento deportivo.

Anillo de acupresión sirve para el masaje en los dedos de las manos y de los pies, mejora la circulación de la sangre, estimulando de los meridianos por sus terminaciones en los dedos.

Bolas de acupresión se utilizan para un masaje localizado. Sus picos estimulan los puntos de acupresión, la circulación sanguínea y alivian tensiones.

Referencias[editar]

  1. Náuseas y acupresión Medline Plus.
esterilla de acupresión

Véase también[editar]