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El agua es necesaria para la supervivencia de todos los organismos, incluidos los seres humanos. El cuerpo [[humano]] está compuesto de entre un 55% y un 78% de agua, dependiendo de sus medidas y complexión.<ref>[http://www.madsci.org/posts/archives/2000-05/958588306.An.r.html <i>¿Qué porcentaje del cuerpo es agua?] Jeffrey Utz, M.D., The MadSci Network</ref> Es un componente crucial en los [[procesos metabólicos]] del organismo, donde actúa como [[disolvente]]. Para evitar [[deshidratación|desórdenes]], el cuerpo necesita alrededor de siete litros diarios de agua; la cantidad exacta variará en función del nivel de actividad, la temperatura, la humedad y otros factores. La mayor parte de esta agua se absorbe con la comida o bebidas -no estrictamente agua-. No se ha determinado la cantidad exacta de agua que debe tomar un individuo sano, aunque una mayoría de expertos considera que unos 6-7 vasos de agua diarios (aproximadamente dos litros) es el mínimo necesario para mantener una adecuada [[hidratación]].<ref>{{cita web |url=http://www.bbc.co.uk/health/healthy_living/nutrition/drinks_water.shtml |título=Healthy Water Living|producer=BBC|fechaacceso=1 de febrero de 2007}}</ref> La literatura médica defiende un menor consumo, típicamente un litro de agua diario para un individuo varón adulto, excluyendo otros requerimientos posibles debidos a la pérdida de líquidos causada por altas temperaturas o ejercicio físico.<ref name=Rhoades_2003>{{cite book | author = Rhoades RA, Tanner GA | title = Medical Physiology | publisher = Lippincott Williams & Wilkins | edition = 2nd ed. | location = Baltimore | year = 2003 | isbn = 0781719364 | oclc = 50554808 }}</ref>
El agua es necesaria para la supervivencia de todos los organismos, incluidos los seres humanos. El cuerpo [[humano]] está compuesto de entre un 55% y un 78% de agua, dependiendo de sus medidas y complexión.<ref>[http://www.madsci.org/posts/archives/2000-05/958588306.An.r.html <i>¿Qué porcentaje del cuerpo es agua?] Jeffrey Utz, M.D., The MadSci Network</ref> Es un componente crucial en los [[procesos metabólicos]] del organismo, donde actúa como [[disolvente]]. Para evitar [[deshidratación|desórdenes]], el cuerpo necesita alrededor de siete litros diarios de agua; la cantidad exacta variará en función del nivel de actividad, la temperatura, la humedad y otros factores. La mayor parte de esta agua se absorbe con la comida o bebidas -no estrictamente agua-. No se ha determinado la cantidad exacta de agua que debe tomar un individuo sano, aunque una mayoría de expertos considera que unos 6-7 vasos de agua diarios (aproximadamente dos litros) es el mínimo necesario para mantener una adecuada [[hidratación]].<ref>{{cita web |url=http://www.bbc.co.uk/health/healthy_living/nutrition/drinks_water.shtml |título=Healthy Water Living|producer=BBC|fechaacceso=1 de febrero de 2007}}</ref> La literatura médica defiende un menor consumo, típicamente un litro de agua diario para un individuo varón adulto, excluyendo otros requerimientos posibles debidos a la pérdida de líquidos causada por altas temperaturas o ejercicio físico.<ref name=Rhoades_2003>{{cite book | author = Rhoades RA, Tanner GA | title = Medical Physiology | publisher = Lippincott Williams & Wilkins | edition = 2nd ed. | location = Baltimore | year = 2003 | isbn = 0781719364 | oclc = 50554808 }}</ref>


=== Bebidas alcohólicas ===
=== Bebidas alcohólicas ===

Revisión del 21:58 9 abr 2010

Vino tinto.

Bebida es cualquier líquido que se ingiere y aunque la bebida por excelencia es el agua, el término se refiere por antonomasia a las bebidas alcohólicas y las bebidas gaseosas. Las infusiones también son un ejemplo de uso masivo de bebidas.

Siendo su principal objeto calmar la sed, el consumo de ciertas bebidas, especialmente espiritosas, ha estado con no poca frecuencia vinculado a la celebración de rituales de carácter religioso (tómese por ejemplo la eucaristía del rito católico), siendo su consumo hoy día, quizá a modo de reminiscencia de aquellos ritos, muy frecuente en encuentros sociales y celebraciones.

Tipos de bebidas

Un vaso de zumo de naranja natural.

Agua

El agua es necesaria para la supervivencia de todos los organismos, incluidos los seres humanos. El cuerpo humano está compuesto de entre un 55% y un 78% de agua, dependiendo de sus medidas y complexión.[1]​ Es un componente crucial en los procesos metabólicos del organismo, donde actúa como disolvente. Para evitar desórdenes, el cuerpo necesita alrededor de siete litros diarios de agua; la cantidad exacta variará en función del nivel de actividad, la temperatura, la humedad y otros factores. La mayor parte de esta agua se absorbe con la comida o bebidas -no estrictamente agua-. No se ha determinado la cantidad exacta de agua que debe tomar un individuo sano, aunque una mayoría de expertos considera que unos 6-7 vasos de agua diarios (aproximadamente dos litros) es el mínimo necesario para mantener una adecuada hidratación.[2]​ La literatura médica defiende un menor consumo, típicamente un litro de agua diario para un individuo varón adulto, excluyendo otros requerimientos posibles debidos a la pérdida de líquidos causada por altas temperaturas o ejercicio físico.[3]

Bebidas alcohólicas

Una bebida alcohólica es una bebida que contiene etanol (alcohol etílico).

Atendiendo a la elaboración se pueden distinguir entre bebidas producidas por fermentación alcohólica (vino, cerveza, hidromiel, sake) en las que el contenido en alcohol no supera los 18-20 grados, y las producidas por destilación, generalmente a partir de un producto de fermentación (licores, aguardientes, etc.)

Bebidas gaseosas

El término "bebida gaseosa" se utiliza para referirse a aquellas bebidas hidrocarbonatadas y sin alcohol que suelen consumirse frías. Las bebidas más comunes son la gaseosa, la cola, la limonada, el té helado, el granizado y el ponche. Muchas bebidas con gas están disponibles en una versión sin azúcar

Bebidas calientes

Una taza de café.

Aquí se incluyen en general muchas de las consideradas bebidas estimulantes, tales como los distintos tipos de café, o mate, además de otro tipo de infusiones y bebidas como el chocolate caliente, que pueden incluir también leche caliente.

Véase también

Referencias

  1. ¿Qué porcentaje del cuerpo es agua? Jeffrey Utz, M.D., The MadSci Network
  2. «Healthy Water Living». Consultado el 1 de febrero de 2007.  Parámetro desconocido |producer= ignorado (ayuda)
  3. Rhoades RA, Tanner GA (2003). Medical Physiology (2nd ed. edición). Baltimore: Lippincott Williams & Wilkins. ISBN 0781719364. OCLC 50554808. 

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