Diferencia entre revisiones de «Taurina»
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Existen estudios recientes que demuestran que los suplementos de taurina tomados en conjunto con una dieta con bajo contenido graso previene el [[sobrepeso]]; todavía resta realizar estudios de la taurina en la obesidad. Actualmente está siendo estudiada como tratamiento contra la [[manía]] en el [[trastorno bipolar]].<ref>{{cita publicación | apellido= Tsuboyama-Kasaoka | nombre= Nobuyo | coautores= Chikako Shozawa, Kayo Sano, Yasutomi Kamei, Seiichi Kasaoka, Yu Hosokawa and Osamu Ezaki | año= 2006 | título= Taurine (2-Aminoethanesulfonic Acid) Deficiency Creates a Vicious Circle Promoting Obesity | revista= Endocrinology | volumen= 147 | número= 7 | páginas= 3276–3284 | doi = 10.1210/en.2005-1007 | url = http://endo.endojournals.org/cgi/content/abstract/147/7/3276 | fechaaceso= 2006-08-22}}</ref> |
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Otros estudios recientes indican que la taurina puede influir (y tal vez revertir) defectos en el flujo de sangre en los nervios, velocidad de conducción de nervios motores, y umbrales sensoriales de los nervios en ratas neuropáticas y diabéticas experimentales.<ref name="PubMed_16624563">{{cita publicación | autor=Li F, Abatan OI, Kim H, Burnett D, Larkin D, Obrosova IG, Stevens MJ| título=Taurine reverses neurological and neurovascular deficits in Zucker diabetic fatty rats.| revista=Neurobiology of Disease| año=2006 Jun| volumen=22| número=3| page=669-676| pmid = 16624563}}</ref><ref name="PubMed_11259114">{{cita publicación | autor=Pop-Busui R, Sullivan KA, Van Huysen C, Bayer L, Cao X, Towns R, Stevens MJ| título=Depletion of taurine in experimental diabetic neuropathy: implications for nerve metabolic, vascular, and functional deficits.| revista=Exp Neurol.| año=2001 Apr| volumen=168| número=2| page=259-272| pmid = 11259114}}</ref> |
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Se observó que los niveles de taurina en [[vegano]]s era considerablemente menor que un grupo controlado bajo una dieta típica norteamericana. La taurina en plasma era un 78 % de los valores del grupo controlado, y en orina un 29 %.<ref>Laidlaw S, Shultz T, Cecchino J, Kopple J (1988) "Plasma and urine taurine levels in vegans." American Journal of Clinical Nutrition, vol. 47, pp. 660-663.</ref> |
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La taurina se encuentra naturalmente en peces como el Bacalao (Gadus morhua), y ella es considerada parte de los biocompuestos que la hacen útil en la alimentación humana. |
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== La taurina en las bebidas energéticas == |
== La taurina en las bebidas energéticas == |
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Revisión del 18:12 13 oct 2009
| Taurina | ||
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| Nombre IUPAC | ||
| Ácido 2-amino-etano-sulfónico | ||
| General | ||
| Otros nombres | Taurina | |
| Fórmula semidesarrollada | NH2-CH2-CH2-SO3H | |
| Fórmula estructural |
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| Fórmula molecular | C2H7NO3S | |
| Identificadores | ||
| Número CAS | 107-35-7[1] | |
| ChEBI | 15891 | |
| ChEMBL | CHEMBL239243 | |
| ChemSpider | 1091 | |
| DrugBank | 01956 | |
| PubChem | 1123 | |
| UNII | 1EQV5MLY3D | |
| KEGG | C00245 D00047, C00245 | |
| Propiedades físicas | ||
| Densidad | 1734 kg/m³; 1,734 g/cm³ | |
| Masa molar | 125,14 g/mol g/mol | |
| Punto de fusión | 578,26 K (305 °C) | |
| Propiedades químicas | ||
| Acidez | 1.5 pKa | |
| Valores en el SI y en condiciones estándar (25 ℃ y 1 atm), salvo que se indique lo contrario. | ||
La taurina es un ácido orgánico que es el principal componente de la bilis, y que se encuentra naturalmente en pequeñas cantidades en los tejidos de muchos animales (incluyendo a los humanos)[2][3] y por lo tanto en varios alimentos. Es un derivado del aminoácido cisteína que contiene el grupo tiol; y es el único ácido sulfónico natural conocido.[4]
Su nombre deriva de la voz latina taurus (que significa toro) porque fue aislada por primera vez de la bilis de toro en 1827 por los científicos alemanes Friedrich Tiedemann y Leopold Gmelin.
En la literatura científica muchas veces se la clasifica como un aminoácido,[5][6][7] pero al carecer del grupo carboxilo unido al carbono alfa que los caracteriza, no es estrictamente uno. [8]
Se ha determinado la presencia de la taurina en algunos pequeños polipéptidos, pero hasta el momento no se identificó alguna aminoacil-tRNA-sintetasa responsable de incorporarla en el ARNt.[9]
Se encuentra en pequeñas cantidades en las bebidas energéticas, pero en este caso se obtiene mediante procesos químicos en laboratorios.[10]
Rol fisiológico
La taurina se conjunta a través de su grupo funcional y terminal amino por los ácidos biliares cólico y quenodeoxicólico para formar las sales tauroquenodeoxicolato y taurocolato de sodio. El bajo pKa (1.5) del grupo ácido sulfónico de la taurina asegura que este grupo funcional se encuentre cargado negativamente en los rangos de pH que se encuentran normalmente en el tracto intestinal, proveyendo las propiedades tensoactivas al ácido cólico conjugado.
La taurina también se ve implicada en un gran conjunto de otros fenómenos fisiológicos, incluyendo inhibición de neurotransmisores,[11] estabilización de la membrana celular, regulación de los tejidos adiposos, y homeóstasis del calcio.
Los infantes nacidos prematuramente, que poseen una deficiencia (llamada homocisteinemia) para producir la enzima necesaria para convertir la cistationina en cisteína, suelen tener deficiencia de taurina. Por esto, la taurina es un nutriente esencial en estos individuos y frecuentemente se incorpora a muchas fórmulas infantiles por prudencia. También hay evidencia de que la taurina disminuye la presión sanguínea en adultos humanos.[12]
Existen estudios recientes que demuestran que los suplementos de taurina tomados en conjunto con una dieta con bajo contenido graso previene el sobrepeso; todavía resta realizar estudios de la taurina en la obesidad. Actualmente está siendo estudiada como tratamiento contra la manía en el trastorno bipolar.[13]
Otros estudios recientes indican que la taurina puede influir (y tal vez revertir) defectos en el flujo de sangre en los nervios, velocidad de conducción de nervios motores, y umbrales sensoriales de los nervios en ratas neuropáticas y diabéticas experimentales.[14][15]
Se observó que los niveles de taurina en veganos era considerablemente menor que un grupo controlado bajo una dieta típica norteamericana. La taurina en plasma era un 78 % de los valores del grupo controlado, y en orina un 29 %.[16]
La taurina se encuentra naturalmente en peces como el Bacalao (Gadus morhua), y ella es considerada parte de los biocompuestos que la hacen útil en la alimentación humana.
Hay evidencias de que la taurina sirve como un neurotransmisor (un mensajero químico para el sistema nervioso), un regulador de la sal y del equilibrio del agua (osmorregulación) dentro de las células y un estabilizador de las membranas celulares[cita requerida]. La mayoría de las personas ve satisfechas sus necesidades de taurina con los alimentos de su dieta, y salvo prescripción médica, no sería necesaria una suplementación de esta sustancia.
La taurina en las bebidas energéticas
Respecto de las bebidas energizantes que se comercializan en la actualidad y que son muy populares, se puede decir que la dosis de taurina en ellas es variable. Suele ser de unos 100 mg por 250 ml de bebida (aunque algunas llegan a 1 g y más). Uno de los posibles beneficios que la taurina produciría a los culturistas y otros atletas es la mejora de la función cardíaca durante el ejercicio [cita requerida].
Un estudio realizado en el año 2001 [cita requerida] investigó los efectos de una bebida energizante muy popular en Estados Unidos, que incluye taurina, cafeína y glucuronolactona entre sus ingredientes. Las mediciones incluyeron el rendimiento psicomotriz (tiempo de reacción, concentración y memoria), y la resistencia física. En comparación con bebidas control, la bebida estudiada mejoró la resistencia aeróbica y anaeróbica en cicloergómetros, y los parámetros cognitivos estudiados (Alford, 2001). Hay que tener en cuenta, sin embargo, que dicho estudio en todo caso habla del efecto de la taurina en interacción con otros componentes de dicha bebida energética, y no de la misma en forma aislada.
Otra investigación[17] realizada con el método doble ciego, con la misma bebida energética del estudio anterior [cita requerida], indagó acerca del tiempo de reacción y las modificaciones del carácter, los estados de bienestar y la sensación de extraversión social. Concluyeron que la mezcla de los tres ingredientes de esta bebida, poseen efectos positivos sobre el rendimiento mental y el carácter. En la investigación se propone que estos efectos podrían estar mediados por la acción de la cafeína sobre receptores purinérgicos y por la modulación de la taurina de esos receptores.
La taurina en bebidas como Monster, Red Bull, Burn, entre otros puede ser efectivo para el ejercicio esto quiere decir que no es un estupefaciente, sino un ácido que nos puede proveer de energía y vitalidad. Las bebidas energéticas se han asociado, entre otras cosas, a muertes de consumidores y a problemas de salud, como taquicardias o problemas dentales.[cita requerida]. Su alto contenido en taurina también ha provocado que ciertos países lo consideren un complemento y no una bebida recreativa. Muchos médicos recomiendan también una evaluación médica antes de consumirlo.[cita requerida].
En cualquier caso, la cantidad de bebida energética que puede beber una persona sin perjuicio para su salud, como cualquier producto estimulante, depende de su sensibilidad a sus componentes (como la cafeína) y varía notablemente de un individuo a otro.
Algunos expertos coinciden en afirmar que el mayor peligro de las bebidas energéticas reside en su mezcla con otras sustancias, y en especial, con el alcohol: la mezcla de estimulantes con depresores puede provocar ritmos cardíacos anormales, y puede crear problemas en el futuro.[cita requerida]
Referencias
- ↑ Número CAS
- ↑ Bouckenooghe T, Remacle C, Reusens B (2006). «Is taurine a functional nutrient?». Curr Opin Clin Nutr 9 (6): 728-733.
- ↑ Brosnan J, buffalo bill Brosnan M (2006). «The sulfur-containing amino acids: an overview.». J Nutr 136 (6 Suppl): 1636S-1640S. PMID 16702333.
- ↑ Tully, Paul S. Sulfonic Acids. In Kirk-Othmer Encyclopedia of Chemical Technology. John Wiley & Sons, Inc. Published online 2000. doi 10.1002/0471238961.1921120620211212.a01
- ↑ Stapleton, PP; L O'Flaherty, HP Redmond, and DJ Bouchier-Hayes (1998). «Host defense--a role for the amino acid taurine?». Journal of Parenteral and Enteral Nutrition 22 (1): 42-48. Parámetro desconocido
|fechaaceso=ignorado (se sugiere|fechaacceso=) (ayuda); - ↑ Weiss, Stephen J.; Roger Klein, Adam Slivka, and Maria Wei (1982). «Chlorination of Taurine by Human Neutrophils». Journal of Clinical Investigation 70 (3): 598-607. Parámetro desconocido
|fechaaceso=ignorado (se sugiere|fechaacceso=) (ayuda); - ↑ Kirk, Kiaran; and Julie Kirk (1993). «Volume-regulatory taurine release from a human heart cancer cell line». FEBS Letters 336 (1): 153-158. doi:10.1016/0014-5793(93)81630-I.
- ↑ Carey, Francis A. (2006) [1987]. Organic Chemistry (6th ed. edición). New York: McGraw Hill. p. 1149. ISBN 0-07-282837-4. «Amino acids are carboxylic acids that contain an amine function.»
- ↑ Lahdesmaki, P (1987). «Biosynthesis of taurine peptides in brain cytoplasmic fraction in vitro.». Int J Neuroscience 37 (1-2): 79-84.
- ↑ «Does Taurine (like in drinks) come from bile or bull urine or neither.?». Yahoo Answers. Yahoo!. Consultado el 15 de septiembre de 2007.
- ↑ Olive MF. Interactions between taurine and ethanol in the central nervous system. Amino Acids 2002;23(4):345-57
- ↑ Militante, J. D.; J. B. Lombardini (November de 2002). «Treatment of hypertension with oral taurine: experimental and clinical studies». Amino Acids 23 (4): 381-393. doi:10.1007/s00726-002-0212-0. Parámetro desconocido
|fechaaceso=ignorado (se sugiere|fechaacceso=) (ayuda) - ↑ Tsuboyama-Kasaoka, Nobuyo; Chikako Shozawa, Kayo Sano, Yasutomi Kamei, Seiichi Kasaoka, Yu Hosokawa and Osamu Ezaki (2006). «Taurine (2-Aminoethanesulfonic Acid) Deficiency Creates a Vicious Circle Promoting Obesity». Endocrinology 147 (7): 3276-3284. doi:10.1210/en.2005-1007. Parámetro desconocido
|fechaaceso=ignorado (se sugiere|fechaacceso=) (ayuda); - ↑ Li F, Abatan OI, Kim H, Burnett D, Larkin D, Obrosova IG, Stevens MJ (2006 Jun). «Taurine reverses neurological and neurovascular deficits in Zucker diabetic fatty rats.». Neurobiology of Disease 22 (3): 669-676. PMID 16624563.
- ↑ Pop-Busui R, Sullivan KA, Van Huysen C, Bayer L, Cao X, Towns R, Stevens MJ (2001 Apr). «Depletion of taurine in experimental diabetic neuropathy: implications for nerve metabolic, vascular, and functional deficits.». Exp Neurol. 168 (2): 259-272. PMID 11259114.
- ↑ Laidlaw S, Shultz T, Cecchino J, Kopple J (1988) "Plasma and urine taurine levels in vegans." American Journal of Clinical Nutrition, vol. 47, pp. 660-663.
- ↑ Seidl, R.; Peyrl, A.; Nicham, R. and Hauser, E. (2000). «A taurine and caffeine-containing drink stimulates cognitive performance and well-being». Amino Acids 19 (3): 635-642. doi:10.1007/s007260070013. Parámetro desconocido
|fechaaceso=ignorado (se sugiere|fechaacceso=) (ayuda);