Discusión:Mindfulness

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Discusión[editar]

Un ensayo clínico rigurosamente diseñado y patrocinado por los Institutos Nacionales de Salud (NIH, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos, dirigido por un investigador del Centro Médico de la Universidad de Georgetown, ha encontrado evidencia fisiológica objetiva de que la meditación consciente combate la ansiedad. El equipo monitorizó los marcadores sanguíneos de las respuestas de estrés de los sujetos: los niveles de la hormona del estrés ACTH y las proteínas inflamatorias IL-6 y TNF-alfa. http://www.elmedicointeractivo.com/articulo/internacional/meditacion-mindfulness-reduce-biomarcadores-respuesta-estres-trastorno-ansiedad/20170208154644110295.html

El comentario anterior es obra de Elreymon

Quito plantilla de fusión y renombro el artículo[editar]

Como el editor Cock Sparrow (disc. · contr. · bloq.) que colocó las plantillas no es activo, dejo aquí la justificación de por qué la retiro. Mindfulness y reducción del estrés basada en la atención plena están relacionados pero no son lo mismo, uno es la base, y la otra es una de sus aplicaciones. A fin de sistematizar la información es conveniente, además, eliminar "psicología" del título, ya que el mindfulness en sí no es terapia ni intervención por sí mismo, y la información sobre sus aplicaciones, evidencia, etc, añadirla a los artículos respectivos. --Linuxmanía (discusión) 21:39 7 feb 2019 (UTC)