Agotamiento del ego

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Agotamiento del ego hace referencia a la idea de que el autocontrol o resiliencia utiliza una cantidad limitada de recursos mentales.[1]

Cuando disminuye la energía disponible para la actividad cerebral, la capacidad de autocontrol queda dañada, lo que se considera un estado de agotamiento del ego.

Concretamente, un estado de agotamiento mental, daña la habilidad de autocontrol.

Popularmente, se piensa que siempre que se quiere se puede realizar una tarea, simplemente teniendo la fuerza de voluntad suficiente. La creencia popular de "querer es poder" queda así, anulada.

Véase también[editar]

Referencias[editar]

  1. Baumeister, Roy F. (2002). «Ego Depletion and Self-Control Failure: An Energy Model of the Self's Executive Function». Self and Identity 1 (2): 129-136. doi:10.1080/152988602317319302. 

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