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Ejercicio isométrico hace referencia a la tensión de un músculo y su mantenimiento en una posición estacionaria al tiempo que se mantiene la tensión. Los…

chair en inglés y como kūki isu (空気椅子, kūki isu?) en japonés, es un ejercicio isométrico utilizado en la gimnasia y el pilates para trabajar los cuádriceps…

estabilización horizontal, plancha abdominal o puente abdominal) es un ejercicio isométrico de torso que consiste en mantener una posición difícil por un periodo…

visuales. Una variedad muy utilizada de la perspectiva isométrica es el dibujo isométrico. En la isométrica el coeficiente de reducción de las dimensiones .…

fuerza. Se ha demostrado que contribuye a fortalecer la masa ósea. El ejercicio isométrico es un tipo de entrenamiento de fuerza en el cual el ángulo y la posición…

instaló los primeros gimnasios. El entrenamiento de fuerza usando ejercicios isométricos fue popularizado por Charles Atlas entre los años 20 y 30. Posteriormente…

fármaco llega a reducir la presión arterial en reposo y durante el ejercicio isométrico y dinámico. En pacientes con presión arterial normal puede existir…

aguantar el peso durante la fase excéntrica del ejercicio, durante un tiempo determinado. El sistema isométrico, se hace con una barra inmóvil que se coloca…

esto, acuñó el término de 'tensión dinámica', para describir los ejercicios isométricos de Atlas. Estos anuncios fueron complementados con apariciones personales…

aumentar hasta cierto punto mediante el ejercicio , siendo el estiramiento un componente común del ejercicio para mantener o mejorar la flexibilidad.…

número de repeticiones de una prueba. Durante la utilización del método isométrico es necesario tener en cuenta que en los deportistas de alto nivel el efecto…

VAQUERO A. Fisiología del ejercicio.3ª ed. Madrid: Panamericana; 2006. MC ARDLE WD ET AL, Fundamentos de Fisiología del ejercicio. 2ª ed. Madrid: McGraw-Hill…

tensión a medida que se realiza el ejercicio. Por ejemplo, en extensiones de cuádripces cuando comenzamos el ejercicio, ejercemos mayor tensión que al finalizar…

grupo de músculos es sometido a ejercicios de repetición contra resistencia, sobre todo ejercicios de contracción isométrica, el músculo responde aumentando…

haciendo más fácil el mantener la espalda recta durante el ejercicio.[5]​ La sentadilla es un ejercicio prácticamente de cuerpo completo. Implica principalmente…

muscular; FNP (Facilitación neuromuscular propioceptiva). Isométricos: Pasivo hasta el límite más isométrico. El estiramiento llega a las estructuras tendinosas…

diseños geométricos de teselados entre otros usos. Papel cuadriculado isométrico o Papel cuadriculado 3D es un papel con una retícula triangular que utiliza…

diuréticos, uso de medias elásticas compresivas, entre otros). Puede hacer ejercicio, pero debe instruirse para que consuma bebidas hidratantes antes y después…

ejercicios isométricos y propioceptivos, es importante saber que el dolor en el cuello será el que marque la intensidad y la frecuencia del ejercicio…

de ejercicio, pero no puede ser prescrito arbitrariamente en todo el que quiera activarse físicamente, existen otras excelentes opciones de ejercicio como…