Entrenamiento

De Wikipedia, la enciclopedia libre
Ir a la navegación Ir a la búsqueda
Un astronauta en el entrenamiento para una misión de la actividad extravehicular utilizando un entorno de simulación submarina.
Entrenamiento de Montañismo en Estonia. Implica tanto la instrucción y el ejercicio físico en el ambiente al aire libre para desarrollar las habilidades necesarias para la supervivencia en la escalada en roca.

El entrenamiento es cualquier preparación o adiestramiento con el propósito de mejorar el rendimiento físico o intelectual. En conexión con el deporte, el entrenamiento implica una preparación física, técnica y psicológica para el desarrollo máximo de las capacidades del deportista.<ref name="harre">Harre, Dietrich (1987). «Entrenamiento: objetivos, tareas y principios». Teoría del entrenamiento deportivo. Stadium S.R.L. ISBN 9789505310951. 

Véase también[editar]

Referencias[editar]