Día Internacional del Yoga

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Día Internacional del Yoga
Mountain Yoga (180782391).jpeg
El yoga, proveniente de la India, es ahora una de las disciplinas más practicadas en el mundo
Tipo día internacional
Ubicación Día Internacional
Primera organización 21 de junio de 2015
Fecha 21 de junio

La Asamblea General de las Naciones Unidas decide proclamar el 21 de junio Día Internacional del Yoga.[1]

Celebración[editar]

En reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, con la resolución 69/131 .[2]

Yoga para la salud, ahora en casa

Como consecuencia de las medidas de distanciamiento social adoptadas por los países para luchar contra la pandemia de COVID-19, muchos estudios de yoga y espacios comunitarios han tenido que cerrar sus puertas, por lo que los aficionados al yoga han tenido que recurrir a la práctica casera y a cursos de yoga en línea. El yoga es una herramienta muy útil para lidiar con el estrés de la incertidumbre y el aislamiento, así como para mantener el bienestar físico. Las Naciones Unidas ofrecen recursos de yoga a su personal y a todo el que esté interesado en la sección de Bienestar del portal de Coronavirus. La Organización Mundial de la Salud recomienda el yoga como un medio para mejorar la salud en su Plan de Acción Mundial sobre Actividad Física 2018-2030: más personas activas para un mundo más sano.

Con las escuelas cerradas y las actividades de las vacaciones de verano canceladas, los padres tienen dificultades para mantener a sus hijos físicamente activos. El yoga puede ser la solución. UNICEF afirma que los niños y niñas pueden practicar cualquier postura de yoga sin correr ningún riesgo y obtener los mismos beneficios que un adulto. Entre estos beneficios se incluyen una mayor flexibilidad y un mejor estado físico, así como una mayor capacidad de atención y relajación.

Temas del Día Internacional del Yoga

Año Tema
2020 Yoga para la salud, ahora en casa
2019 Acción climática
2018 Yoga para la Paz
2017 Yoga para la Salud
2016 Día Internacional del Yoga 2016
2015 Día Internacional del Yoga 2015

Véase también[editar]

Referencias[editar]

  1. «What is International Yoga Day?». Archivado desde el original el 18 de junio de 2015. Consultado el 18 de junio de 2015. 
  2. «Día Internacional del Yoga».  Organización de las Naciones Unidas

Enlaces externos[editar]