Día Internacional del Yoga

Día Internacional del Yoga
El yoga, proveniente de la India, es ahora una de las disciplinas más practicadas en el mundo
Tipo	día internacional
Ubicación	Día Internacional
Primera organización	21 de junio de 2015
Fecha	21 de junio

La Asamblea General de las Naciones Unidas decide proclamar el 21 de junio Día Internacional del Yoga.​

Celebración

En reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, con la resolución 69/131 .​

Yoga para la salud, ahora en casa

Como consecuencia de las medidas de distanciamiento social adoptadas por los países para luchar contra la pandemia de COVID-19, muchos estudios de yoga y espacios comunitarios han tenido que cerrar sus puertas, por lo que los aficionados al yoga han tenido que recurrir a la práctica casera y a cursos de yoga en línea. El yoga es una herramienta muy útil para lidiar con el estrés de la incertidumbre y el aislamiento, así como para mantener el bienestar físico. Las Naciones Unidas ofrecen recursos de yoga a su personal y a todo el que esté interesado en la sección de Bienestar del portal de Coronavirus. La Organización Mundial de la Salud recomienda el yoga como un medio para mejorar la salud en su Plan de Acción Mundial sobre Actividad Física 2018-2030: más personas activas para un mundo más sano.

Con las escuelas cerradas y las actividades de las vacaciones de verano canceladas, los padres tienen dificultades para mantener a sus hijos físicamente activos. El yoga puede ser la solución. UNICEF afirma que los niños y niñas pueden practicar cualquier postura de yoga sin correr ningún riesgo y obtener los mismos beneficios que un adulto. Entre estos beneficios se incluyen una mayor flexibilidad y un mejor estado físico, así como una mayor capacidad de atención y relajación.

Organización de las Naciones Unidas

Temas del Día Internacional del Yoga

Año	Tema
2020	Yoga para la salud, ahora en casa
2019	Acción climática
2018	Yoga para la Paz
2017	Yoga para la Salud
2016	Día Internacional del Yoga 2016
2015	Día Internacional del Yoga 2015

Véase también

• Ministerio de AYUSH
• Día Internacional de la Felicidad
• Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz
• Día Mundial de la Salud
• Día Mundial de la Salud Mental
• Día Mundial de la Filosofía

Enlaces externos

• Sitio Oficial del Día Internacional del Yoga

• Datos: Q18621241
• Multimedia: International Yoga Day