Diferencia entre revisiones de «Mentha spicata»
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La planta crece con facilidad en cualquier clima templado; puede soportar el sol, aunque prefiere la media sombra, y la beneficia el suelo arcilloso. Se híbrida con facilidad con otras especies de ''[[Mentha]]'', dando lugar a la piperina (''[[Mentha x piperita]]'') y la manzanera o mentastro (''[[Mentha × villosa]]''). |
La planta crece con facilidad en cualquier clima templado; puede soportar el sol, aunque prefiere la media sombra, y la beneficia el suelo arcilloso. Se híbrida con facilidad con otras especies de ''[[Mentha]]'', dando lugar a la piperina (''[[Mentha x piperita]]'') y la manzanera o mentastro (''[[Mentha × villosa]]''). |
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Tiene propiedades [[antiespasmódico|antiespasmódicas]], es [[carminativo]], [[antiséptico]], [[analgésico]], [[antiinflamatorio]] y [[estimulante]]. |
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La forma más común de usar la yerbabuena es haciendo infusión con sus hojas. De esta forma se ayuda a tratar los problemas de [[indigestión]], gases intestinales y las inflamaciones del [[hígado]], actúa sobre la [[vesícula biliar]] ya que activa la producción de la [[bilis]], además alivia los mareos. |
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Estudios recientes , han mostrado que el té de yerbabuena puede ser usado como un ligero tratamiento de [[hirsutismo]] en las mujeres. Sus propiedades [[andrógeno|anti-androgénicas]] reducen el nivel de [[testosterona]] en la sangre.<ref>http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/6376599.stm Tea 'controls female facial hair growth' </ref> |
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En su uso [[tópico]], el aceite de yerbabuena tiene acción [[relajante]] y actúa como anti-irritante y analgésico con capacidad de reducir el dolor y de mejorar el flujo de la sangre al área afectada. |
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Al mezclar la infusión con [[aceite de oliva]] se obtiene un excelente [[ungüento]] que puede ser usado en compresas para curar las quemaduras y como calmante de [[calambre]]s musculares, o como lubricante. |
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== Referencias == |
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Revisión del 00:29 8 oct 2009
| Hierbabuena | ||
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 M. spicata var. crispata | ||
| Taxonomía | ||
| Reino: | Plantae | |
| División: | Magnoliophyta | |
| Clase: | Magnoliopsida | |
| Orden: | Lamiales | |
| Familia: | Lamiaceae | |
| Subfamilia: | Nepetoideae | |
| Tribu: | Mentheae | |
| Género: | Mentha | |
| Especie: |
M. spicata Crantz | |
La hierbabuena, yerbabuena, menta verde o hierbahuerto (Mentha spicata Crantz , sinónimo M. viridis (L.) L. ) es una hierba perenne nativa de Europa, empleada en gastronomía y perfumería por su aroma intenso y fresco.
Alcanza casi el metro de altura. Las hojas le dan su nombre por su forma lanceolada (spica significa "lanza" en latín); son muy aromáticas, serradas, glabras, pilosas por el envés. Son apenas distinguibles las brácteas de la inflorescencia. Las flores poseen un cáliz con cinco sépalos aproximadamente iguales y garganta glabra. La corola es lila, rosa o blanca, y muy glandulosa, de hasta 3 mm de largo. Las raíces son extensas e invasivas.
La planta crece con facilidad en cualquier clima templado; puede soportar el sol, aunque prefiere la media sombra, y la beneficia el suelo arcilloso. Se híbrida con facilidad con otras especies de Mentha, dando lugar a la piperina (Mentha x piperita) y la manzanera o mentastro (Mentha × villosa).
Usos medicinales
Tiene propiedades antiespasmódicas, es carminativo, antiséptico, analgésico, antiinflamatorio y estimulante.
La forma más común de usar la yerbabuena es haciendo infusión con sus hojas. De esta forma se ayuda a tratar los problemas de indigestión, gases intestinales y las inflamaciones del hígado, actúa sobre la vesícula biliar ya que activa la producción de la bilis, además alivia los mareos.
Contiene mentol como principal componente activo, pudiendo actuar directamente sobre los nervios que transmiten la sensación dolorosa, amortiguando así tal sensación. También contiene mentona, felandreno y limoneno.
Estudios recientes , han mostrado que el té de yerbabuena puede ser usado como un ligero tratamiento de hirsutismo en las mujeres. Sus propiedades anti-androgénicas reducen el nivel de testosterona en la sangre.[1]
En su uso tópico, el aceite de yerbabuena tiene acción relajante y actúa como anti-irritante y analgésico con capacidad de reducir el dolor y de mejorar el flujo de la sangre al área afectada.
Al mezclar la infusión con aceite de oliva se obtiene un excelente ungüento que puede ser usado en compresas para curar las quemaduras y como calmante de calambres musculares, o como lubricante.
Referencias
- ↑ http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/6376599.stm Tea 'controls female facial hair growth'
Enlaces externos
Wikimedia Commons alberga una galería multimedia sobre Mentha spicata.
