Marcha atlética

Carrera de 20 km marcha en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2005 de Helsinki, Finlandia (se puede apreciar que el líder hace una marcha irregular, pues no tiene ningún pie en contacto con el suelo).

La marcha atlética es una modalidad del atletismo, incluida en el programa olímpico desde el año 1908 en la categoría masculina, en la que se ejecutan una progresión de pasos de modo que el atleta se mantenga en contacto con el suelo, a fin de que no se produzca pérdida de contacto visible (a simple vista). La pierna que se avanza tiene que estar recta, (es decir, no doblada por la rodilla) desde el momento del primer contacto con el suelo hasta que se halle en posición vertical.

Historia

La marcha atlética se práctica por primera vez de forma documentada en Inglaterra en el siglo XVIII, donde se hicieron populares la disputa de pruebas con apuestas. Durante el siglo XIX su popularidad fue incrementándose hasta llamar la atención del resto de Europa, de tal forma que en Italia, Francia, Alemania y Suecia se organizaron marchas populares multitudinarias. Posteriormente cruzó el Océano Atlántico para darse a conocer en Estados Unidos y muy especialmente en México.​

Fue incluida en los Juegos Olímpicos en su tercera edición en 1908, en los Juegos Europeos de 1934 y los Juegos de la Commonwealth de 1966, la categoría femenina tuvo que esperar hasta los XXV Juegos Olímpicos de Barcelona 1992 para que fuera incluida en el programa Olímpico.

La marcha a pesar de ser una de las primeras especialidades que se comenzaron a practicar, es la gran desconocida de las pruebas del atletismo pero aun así es muy popular en algunos países donde existe una gran tradición como pueden ser España, Italia, China, Japón, México, Rusia y algunos países de la antigua Unión Soviética. La aparición de grandes figuras mundiales en algunos países por generación espontánea hace que se popularice cada más vez en países como Polonia, Ecuador, Túnez, etc.

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Reglamento

El reglamento establece que los Jueces de Marcha han de avisar a los atletas que por su forma de marchar corren el riesgo de cometer falta, y para ello utilizan discos amarillos con el símbolo de la posible infracción. Cuando a juicio de un Juez de Marcha un atleta comete infracción se le muestra una Tarjeta Roja, mediante un signo visible en una pizarra. Cuando tres Jueces distintos han pasado sendas Tarjetas Rojas de un atleta, el Juez Jefe procede a descalificarle. Cuando un Juez observa a un Atleta marchar incorrectamente envía una Tarjeta Roja al Juez Jefe de la prueba. Esta Tarjeta Roja se anota en una pizarra indicadora, expresando el dorsal del Atleta y el símbolo de la infracción. Cuando un mismo Atleta acumula tres tarjetas rojas es descalificado. La descalificación le puede ser notificada por el Juez Jefe o un Adjunto mostrándole un disco rojo, y el Atleta deberá abandonar el circuito. En determinadas competiciones internacionales de alto nivel dos Jueces de la misma nacionalidad no pueden descalificar a un mismo Atleta. El Juez Jefe de Marcha tiene potestad para descalificar él solo a un marchador en los últimos 100m de la prueba, o cuando el Atleta entra al estadio si se celebraba fuera, cuando marcha obviamente contra la norma, e independientemente de los avisos y Tarjetas Rojas que haya recibido.

La salida se dará de la forma habitual y si hubiera muchos participantes se dará un disparo de aviso 5 minutos antes. Las carreras se programarán para que empiecen y terminen con luz de día. En la salida y llegada habrá agua y refrescos. En las pruebas de hasta 10 km se pondrán puestos de agua/esponjas a intervalos adecuados si lo aconseja el clima, y en las distancias superiores se pondrán puestos de avituallamiento a cada vuelta y además puestos de agua/esponjas aproximadamente a mitad de camino, o más si el clima lo aconseja. Un Atleta puede aportar sus propios avituallamientos, que le serán entregados en los puntos correspondientes por personal de la organización o personas autorizadas. En competiciones de alto nivel hasta dos representantes de cada país pueden situarse en la mesa de avituallamiento, pero no pueden correr al lado del Atleta. Un Atleta que tome avituallamiento indebido o en otro lugar será descalificado.

Si un Atleta deja el recorrido marcado, recorriendo con ello una distancia menor será descalificado. Sólo en las pruebas de 20km o más pueden abandonar la pista o recorrido con permiso y supervisión de un Juez y sin disminuír la distancia a recorrer.

Los circuitos en carretera tendrán entre 2 y 2′5km, y cuando la salida y llegada sean en pista se procurará que el circuito esté tan cerca del estadio como sea posible. El organizador tiene que garantizar la seguridad de los Atletas y Jueces de la competición, y el recorrido deberá estar enteramente cerrado al tráfico. Un examen médico realizado a un Atleta por personal médico autorizado no será considerado asistencia. Un Atleta deberá retirarse si así se lo indica el personal médico oficial.

Las pruebas de marcha son de 20km (fem.), 20km (masc.) y 50km (masc.), que se realizan normalmente en ruta, es una actividad muy exigente en que la resistencia, la coordinación, el ritmo y la agilidad son fundamentales.

El actual récord mundial en la categoría de 20 kilómetros lo obstenta el ruso Sergei Morozov con 1 hora 16 minutos y 43 segundos, y en 50 kilómetros su compatriota Denis Nizhegorodov, con 3 horas 34 minutos y 14 segundos. En la categoría femenina de 20 kilómetros, es otra rusa, Olimpiada Ivanova, la que se encuentra en posesión de la plusmarca mundial, con un tiempo de 1 hora 25 minutos y 41 segundos.

Top 10 Mundial

Actualizado a día 8 de junio de 2008.​

Hombres

20 km

Marca	Atleta	Nacionalidad	Lugar	Fecha
1:16:43	Sergei Morozov​	Rusia	Saransk	8 de junio de 2008
1:16:53	Vladimir Kanaykin	Rusia	Saransk	8 de junio de 2008
1:17:21	Jefferson Pérez	Ecuador	París	23 de agosto de 2003
1:17:22	Paquillo Fernández	España España	Turku	28 de abril de 2002
1:17:23	Vladimir Stankin	Rusia	Adler	8 de febrero de 2004
1:17:33	Nathan Deakes	Australia	Cixi	23 de abril de 2005
1:17:41	Zhu	ChinaChina	Cixi	23 de abril de 2005
1:17:46	Julio René Martínez	Guatemala	Eisenhüttenstadt	8 de mayo de 1999
1:17:46	Roman Rasskazov	Rusia	Moscú	19 de mayo de 2000
1:17:53	Zhide Cui	ChinaChina	Cixi	23 de abril de 2005

50 km

Marca	Atleta	Nacionalidad	Lugar	Fecha
3:35:29	Denis Nizhegorodov	Rusia	Cheboksary	13 de junio de 2004 *
3:35:47	Nathan Deakes	Australia	Geelong	1 de diciembre de 2006
3:36:03	Robert Korzeniowski	Polonia	París	27 de agosto de 2003
3:36:04	Alex Schwazer	ItaliaItalia	Rosignano Solvay	11 de febrero de 2007
3:36:06	Chaohong Yu	ChinaChina	Nanjing	22 de octubre de 2005
3:36:13	Chengliang Zhao	ChinaChina	Nanjing	22 de octubre de 2005
3:36:20	Yucheng Han	ChinaChina	Nanjing	27 de febrero de 2005
3:36:42	German Skurygin	Rusia	París	27 de agosto de 2003
3:37:26	Valeriy Spitsyn	Rusia	Moscú	21 de mayo de 2000
3:37:41	Andrey Perlov	Unión Soviética	Leningrado	5 de agosto de 1989

• El tiempo realizado por Denis Nizhegorodov se considera válido, pero según la IAAF no puede ser ratificado como récord del mundo al no habérsele practicado un control antidopaje tras la prueba. Así, solo puede constar en el ránking mundial, pero no entre los récords del mundo.

Mujeres

20 km

Marca	Atleta	Nacionalidad	Lugar	Fecha
1:24:50	Olimpiada Ivanova	Rusia	Adler	4 de marzo de 2001
1:25:18	Tatyana Gudkova	Rusia	Moscú	19 de mayo de 2000
1:25:20	Olga Polyakova	Rusia	Moscú	19 de mayo de 2000
1:25:29	Irina Stankina	Rusia	Moscú	19 de mayo de 2000
1:25:59	Tamara Kovalenko	Rusia	Moscú	19 de mayo de 2000
1:26:02	Olga Kaniskina	Rusia	Adler	19 de febrero de 2006
1:26:11	Ryta Turava	Bielorrusia	Nesvizh	15 de marzo de 2006
1:26:14	Irina Petrova	Rusia	Adler	19 de febrero de 2006
1:26:22	Yan Wang	ChinaChina	Cantón	19 de noviembre de 2001
1:26:22	Yelena Nikolayeva	Rusia	Cheboksary	18 de mayo de 2003

Enlaces externos

• Federación Internacional de Atletismo
• Marchadores
• Asociación Española de Marcha Atlética (AEMA)
• Escalafón mundial (Veteranos) (en inglés)