Usuario discusión:Embarazadamuyfit

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Gracias por tu comprensión. EpiKzo | Discusión 19:40 15 may 2020 (UTC)

Es la capacidad de consegir que el cuerpo de la mujer durante el embarazo se mantenga en forma,con los ejercicios adecuados para benefiaciar,tanto a la madre como al futuro o futuros bebes,realizando una gimnasia adaptada a cada trimestre del embarazo para mantelerlo lo mejor posible y hacer que la embarazada se sienta mejor,ayudando tambien con estos ejercicios a la hora del parto,pues es un momento de un gran esfuerzo que si la mujer se ha ido preparando fisicamente durante el periodo de gestacion,le sera mucho mas llevadero,a parte de una recuperacion mucho mas rapida despues de dar a luz.