Meditación trascendental

Majarishi Majesh Yogui (en 1987).

La meditación trascendental (MT) es una técnica de meditación basada en la repetición de mantras. Tanto la técnica de meditación como el movimiento fueron creados en India a mediados de los años cincuenta por Majarishi Majesh Yogui (1917-2008) y alcanzó extensión mundial en los años sesenta.

Generalidades

Según sus proponentes, esta técnica de meditación puede ayudar a desarrollar el cerebro y mejorar la salud y la vitalidad.^{[cita requerida]} No se trataría de una técnica de control mental ni de relajación sino de trascendencia, es decir lleva al practicante más allá del pensamiento.^{[cita requerida]}

Fundador de la técnica

El gurú hinduista Maharishi Mahesh Yogi fundó en 1958 en Madrás (India) su propia técnica de meditación trascendental;​ la que, según sus propios escritos, es una técnica de relajación que sirve para mejorar la calidad de vida del individuo y la sociedad. En 1970 logró que el neurofisiólogo Robert Wallace afirmara en una revista científica que la técnica de la meditación trascendental produce un estado de profundo descanso.​​

Véase también

• Autosugestión
• Conciencia
• Dhyana
• Entrenamiento autogénico
• Esferas chinas
• Estado de conciencia
• Introspección
• Meditación
• Meditación budista
• Método Silva de Control Mental
• Zen

Enlaces externos

Información a favor

• Varios artículos en inglés a favor de la meditación trascendental.

Información crítica

• Gámez, Luis Alfonso (2011): «La secta Meditación Trascendental intenta colarse en las escuelas españolas», artículo del 28 de febrero de 2011 en el sitio web Magonia (España).
• Santamaría, Luis (2007): «Meditación para hacer una España invencible», artículo del 3 de agosto de 2007 en el sitio web En Acción Digital (Madrid). Presenta de manera crítica algunas noticias sobre la Meditación Trascendental en España.
• Descripción del grupo en el sitio web católico Church Forum.