Meditación trascendental

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Majarishi Majesh Yogui (en 1987).

La meditación trascendental (MT) es una técnica de meditación basada en la repetición de mantras. Tanto la técnica de meditación como el movimiento fueron creados en India a mediados de los años cincuenta por Majarishi Majesh Yogui (1917-2008) y alcanzó extensión mundial en los años sesenta.

Generalidades[editar]

Según sus proponentes, esta técnica de meditación puede ayudar a desarrollar el cerebro y mejorar la salud y la vitalidad.[cita requerida] No se trataría de una técnica de control mental ni de relajación sino de trascendencia, es decir lleva al practicante más allá del pensamiento.[cita requerida]

Fundador de la técnica[editar]

El gurú hinduista Maharishi Mahesh Yogi fundó en 1958 en Madrás (India) su propia técnica de meditación trascendental;[1]​ la que, según sus propios escritos, es una técnica de relajación que sirve para mejorar la calidad de vida del individuo y la sociedad. En 1970 logró que el neurofisiólogo Robert Wallace afirmara en una revista científica que la técnica de la meditación trascendental produce un estado de profundo descanso.[2][3]

Véase también[editar]

Referencias[editar]

  1. Técnica de meditación trascendental de Maharishi Mahesh Yogi.
  2. «Neurofisiología de la meditación trascendental», artículo en inglés en la revista Science.
  3. Gámez, Luis Alfonso (2011): «La secta Meditación Trascendental se la cuela a una revista científica», artículo del 24 de febrero de 2009 en el sitio web Magonia (España). Menciona un estudio publicado en febrero de 2009 en la revista International Journal of Psychophysiology.

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Información a favor[editar]

Información crítica[editar]