Plenas es una localidad y municipio situada en la comarca Campo de Belchite, al sur de la provincia de Zaragoza (Aragón, España). Tiene una población de 123 habitantes (INE2008) y está regada por las aguas del río Santa María. Sus habitantes viven de la agricultura y la ganadería principalmente y fue el lugar de nacimiento de Manuela Sancho Bonafonte (heroína en los sitios de Zaragoza). En la Edad Media perteneció a la Comunidad de aldeas de Daroca, pero como vasalla de esta.
El término es bastante llano.
La localidad se extiende a lo largo de la solana del Valle del río Santa María, con pintorescos rincones.
Entorno natural
Como parajes naturales son reseñables: la arboleda de la Tejería, el barranco del Sabinar, el monte Tarayuelas, las Balsas, los Rochos, la Peña Lavanto y el Estrecho de la Virgen del Pilar, con restos de una interesante presa romana. Desde la localidad se pueden realizar agradables paseos a interesantes parajes y a localidades cercanas.
Iglesia parroquial:Dedicada a Nuestra Señora de la Piedad fue construida en el siglo XVI. La torre barroca de ladrillo es del siglo XVIII y destaca sobre el caserío Durante la Guerra Civil sufrió graves daños. A principios del siglo XXI se restauró la torre y la Iglesia.
Santuario de Nuestra Señora del Carrascal: Se trata de un conjunto de edificaciones que van desde el siglo XIV al XIX, entre las que destaca la ermita, con crucero de estilo barroco rural.