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La '''Sofrología''' es como se denomina a una disciplina consistente en un conjunto de técnicas o métodos de relajación (diferente a la hipnosis) y de modificación de [[estados de conciencia]] que tiene como objetivo el establecer el equilibrio cuerpo – mente,<ref> |
La '''Sofrología''' es como se denomina a una disciplina consistente en un conjunto de técnicas o métodos de relajación (diferente a la hipnosis) y de modificación de [[estados de conciencia]] que tiene como objetivo el establecer el equilibrio cuerpo – mente,<ref> Caicedo, Alfonso. Sofrología médica: colección antológica Sofrología y progreso. Editorial Aura, 1975 ISBN 84-214-0074-6, 9788421400746</ref> creada en la década de los años 60s por el neuropsiquiatra de origen [[colombia]]no [[Alfonso Caicedo Lozano]] quien fundó una escuela en Madrid para enseñar y difundir sus principios y prácticas.<ref name= "Vencer con la Sofrología"> Raymond Abrezol . Vencer con la sofrología. Prefacio del Doctor Alfonso Caicedo. Editorial Sirio, S.A., 1995. ISBN 84-86221-45-5, 9788486221454 </ref> |
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Etimológicamente significa el estudio de la [[consciencia]] en equilibrio y las raíces del término son griegas: Sos (σώφ) que significa quietud serenidad o armonía, Phron (φρον): cerebro o mente y logos o logía (λογία): ciencia, conocimiento o estudio.<ref> |
Etimológicamente significa el estudio de la [[consciencia]] en equilibrio y las raíces del término son griegas: Sos (σώφ) que significa quietud serenidad o armonía, Phron (φρον): cerebro o mente y logos o logía (λογία): ciencia, conocimiento o estudio.<ref> Caicedo, Alfonso. Diccionario abreviado de sofrología y relajación dinámica: términos, vocablos, diseños, esquemas, planificación ... [et al.]. Colección antológica Sofrología y progreso. Editorial Aura, 1973. ISBN 84-214-0081-9, 9788421400814 </ref> |
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El término se propuso y fue aceptado en una reunión mundial de psiquiatría en Viena en 1960. |
El término se propuso y fue aceptado en una reunión mundial de psiquiatría en Viena en 1960. |
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Según el propio Dr. |
Según el propio Dr. Caicedo la sofrología tiene dos ramas:<ref name="Vencer con la Sofrología"/> |
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* Sofrología Médica |
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* Sofrología como disciplina autónoma de la medicina y que el autor define como “una nueva profesión, que se sitúa a mitad de camino entre la medicina y la psicología y posee una terminología , métodos y programas propios” |
* Sofrología como disciplina autónoma de la medicina y que el autor define como “una nueva profesión, que se sitúa a mitad de camino entre la medicina y la psicología y posee una terminología , métodos y programas propios” |
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Al igual que la psiquiatría (ver: [[antipsiquiatría]]) como disciplina que atiende lo relacionado con la mente humana, la sofrología no es considerada por algunos como una [[ciencia]] o disciplina científica. También es clasificada como [[filosofía]], así como es asimilada o confundida con la hipnosis y con actividades terapéuticas alternativas o no convencionales dentro del concepto de la “[[nueva era]]”<ref> Farias, Javier. Nueva Era. Monografía. Tomado de Tomado de www.monografias.com y citado en [http://www.apologeticacatolica.org/NuevaEra/NEra01.htm]. Consultado el 17 de octubre de 2009.</ref> y rodeada de una leyenda mágica.<ref> Rodríguez Alarcón , Andrés. Del hipnotismo a la sofrología. Revista Discovery DSalud. [http://www.dsalud.com/medicinacom_numero19.htm] . Consultado el 17 de octubre de 2009.</ref> |
Al igual que la psiquiatría (ver: [[antipsiquiatría]]) como disciplina que atiende lo relacionado con la mente humana, la sofrología no es considerada por algunos como una [[ciencia]] o disciplina científica. También es clasificada como [[filosofía]], así como es asimilada o confundida con la hipnosis y con actividades terapéuticas alternativas o no convencionales dentro del concepto de la “[[nueva era]]”<ref> Farias, Javier. Nueva Era. Monografía. Tomado de Tomado de www.monografias.com y citado en [http://www.apologeticacatolica.org/NuevaEra/NEra01.htm]. Consultado el 17 de octubre de 2009.</ref> y rodeada de una leyenda mágica.<ref> Rodríguez Alarcón , Andrés. Del hipnotismo a la sofrología. Revista Discovery DSalud. [http://www.dsalud.com/medicinacom_numero19.htm] . Consultado el 17 de octubre de 2009.</ref> |
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Desde los años 70 un sector de sofrólogos establece ruptura por discrepancias con el propio doctor |
Desde los años 70 un sector de sofrólogos establece ruptura por discrepancias con el propio doctor Caicedo al considerar que la Sofrología es una especialidad médica y que no puede ser ejercida por personal no médico criticando cursos de “Sofrología Social” y “Sofrología sociológica” que el Dr. Caicedo patrocina dirigidos a personas sin título en medicina, sugiriendo motivos de lucro para tal posición.<ref> Espinosa, Mariano. Carta abierta a la atención del Dr. Alfonso Caycedo Lozano. [http://www.sofro.net/cartasabiertas.htm]. Consultado el 17 de octubre de 2009. </ref><ref> Espinosa, Mariano. Sofrología, pasado y presente: realidad de una ciencia . Editorial Garsi, 1986. ISBN 84-87659-01-2, 9788487659010 </ref> A su vez el Dr. Caicedo desautoriza otras disciplinas que considera que no corresponden a lo que el propugna y así en 1970 registra el término '''“sofrología caicediana”''' y también establece las dos ramas antes mencionadas con el argumento de que la sofrología no podía permanecer indiferente al problema social y quedarse limitada dentro de la medicina.<ref name="Vencer con la Sofrología"/><ref> La Sofrología Caycediana® es la auténtica sofrología. Sección en “Qué es la Sofrología Caycediana® “ Portal del Instituto Médico de Sofrología Caycediana.[http://www.sofrologia.com/home/ique-es-la-sofrologia-caycediana]. Consultado el 17 de octubre de 2009</ref> |
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Revisión del 13:23 2 mar 2010
La Sofrología es como se denomina a una disciplina consistente en un conjunto de técnicas o métodos de relajación (diferente a la hipnosis) y de modificación de estados de conciencia que tiene como objetivo el establecer el equilibrio cuerpo – mente,[1] creada en la década de los años 60s por el neuropsiquiatra de origen colombiano Alfonso Caicedo Lozano quien fundó una escuela en Madrid para enseñar y difundir sus principios y prácticas.[2]
Etimología
Etimológicamente significa el estudio de la consciencia en equilibrio y las raíces del término son griegas: Sos (σώφ) que significa quietud serenidad o armonía, Phron (φρον): cerebro o mente y logos o logía (λογία): ciencia, conocimiento o estudio.[3]
El término se propuso y fue aceptado en una reunión mundial de psiquiatría en Viena en 1960.
Ramas
Según el propio Dr. Caicedo la sofrología tiene dos ramas:[2]
- Sofrología Médica
- Sofrología como disciplina autónoma de la medicina y que el autor define como “una nueva profesión, que se sitúa a mitad de camino entre la medicina y la psicología y posee una terminología , métodos y programas propios”
Orígenes y Principios
La sofrología estimula el hemisferio derecho del cerebro para elevar el nivel de creatividad e intuición en la persona. Su objetivo principal es lograr la armonización de la conciencia humana mediante la utilización de técnicas provenientes del budismo, Raja-Yoga y zen japonés, generando un estado de similar a la hipnosis en el paciente, producto de la relajación muscular, pero con un estado de alerta mental sin disociación
Aplicaciones
Está técnica sirve, entre otras cosas, para tratar:
- Problemas psicológicos.
- Depresión.
- Neurosis.
- Problemas de adaptación social.
- Ansiedad y angustia asociadas a enfermedades bronquiales, asma, arritmias cardiacas ( taquicardias), enfermedad coronaria y riesgos de infarto, obesidad, úlceras gástricas.
- Contracturas musculares.
- Ansiedad asociada con eventos o situaciones competitivas en el deporte[4]y el trabajo.
Controversias y críticas
Al igual que la psiquiatría (ver: antipsiquiatría) como disciplina que atiende lo relacionado con la mente humana, la sofrología no es considerada por algunos como una ciencia o disciplina científica. También es clasificada como filosofía, así como es asimilada o confundida con la hipnosis y con actividades terapéuticas alternativas o no convencionales dentro del concepto de la “nueva era”[5] y rodeada de una leyenda mágica.[6]
Desde los años 70 un sector de sofrólogos establece ruptura por discrepancias con el propio doctor Caicedo al considerar que la Sofrología es una especialidad médica y que no puede ser ejercida por personal no médico criticando cursos de “Sofrología Social” y “Sofrología sociológica” que el Dr. Caicedo patrocina dirigidos a personas sin título en medicina, sugiriendo motivos de lucro para tal posición.[7][8] A su vez el Dr. Caicedo desautoriza otras disciplinas que considera que no corresponden a lo que el propugna y así en 1970 registra el término “sofrología caicediana” y también establece las dos ramas antes mencionadas con el argumento de que la sofrología no podía permanecer indiferente al problema social y quedarse limitada dentro de la medicina.[2][9]
Referencia
- ↑ Caicedo, Alfonso. Sofrología médica: colección antológica Sofrología y progreso. Editorial Aura, 1975 ISBN 84-214-0074-6, 9788421400746
- ↑ a b c Raymond Abrezol . Vencer con la sofrología. Prefacio del Doctor Alfonso Caicedo. Editorial Sirio, S.A., 1995. ISBN 84-86221-45-5, 9788486221454
- ↑ Caicedo, Alfonso. Diccionario abreviado de sofrología y relajación dinámica: términos, vocablos, diseños, esquemas, planificación ... [et al.]. Colección antológica Sofrología y progreso. Editorial Aura, 1973. ISBN 84-214-0081-9, 9788421400814
- ↑ Perreaut-Pierre, Edith. Sofrología y éxito deportivo. Editorial Paidotribo, 2000. ISBN, 8480194847, 9788480194846
- ↑ Farias, Javier. Nueva Era. Monografía. Tomado de Tomado de www.monografias.com y citado en [1]. Consultado el 17 de octubre de 2009.
- ↑ Rodríguez Alarcón , Andrés. Del hipnotismo a la sofrología. Revista Discovery DSalud. [2] . Consultado el 17 de octubre de 2009.
- ↑ Espinosa, Mariano. Carta abierta a la atención del Dr. Alfonso Caycedo Lozano. [3]. Consultado el 17 de octubre de 2009.
- ↑ Espinosa, Mariano. Sofrología, pasado y presente: realidad de una ciencia . Editorial Garsi, 1986. ISBN 84-87659-01-2, 9788487659010
- ↑ La Sofrología Caycediana® es la auténtica sofrología. Sección en “Qué es la Sofrología Caycediana® “ Portal del Instituto Médico de Sofrología Caycediana.[4]. Consultado el 17 de octubre de 2009