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para el hueso. Por tanto, los ejercicios de carga una serie de rutinas que combinan el entrenamiento aeróbico con el de fuerza serían los idóneos por…

duplicar los efectos del ejercicio. La gimnasia acuática es una modalidad de ejercitación acuática con numerosos ejercicios centrados en la tonificación…

MoonRun es un tipo de equipo de ejercicio[1]​ aeróbico especializado para entrenamiento virtual en interiores. Fue inventado por Jonathan Hoffman,[2]​…

El ciclo indoor o spinning es un ejercicio aeróbico, que se ha convertido en una de las actividades físicas más demandadas en los gimnasios. Según los…

fueron niños y adolescentes entre 3 y 20 años de edad, determinó que las intervenciones de ejercicios físicos tienen efectos positivos sobre la autoestima…

ejercicios aeróbicos es efectivo para revertir la pérdida de volumen del hipocampo al final de la edad adulta, lo que se acompaña de una función de memoria…

aumento de la masa muscular tiene el efecto de aumentar la TMB. El nivel de condición física aeróbica (resistencia), un producto del ejercicio cardiovascular…

natural de respiración relajada y para un entorno no demandante físicamente que muestran la mayoría de los mamíferos.[2]​ Los ejercicios de respiración…

como el ciclismo, la natación y la caminata se consideran ejercicios aeróbicos de bajo impacto y se recomiendan para aliviar el dolor.[40]​ Los medicamentos…

peso del cuerpo durante la natación. Como resultado, la natación es un "impacto bajo" en comparación con las actividades que se pueden realizar en tierra…

una exitosa serie de DVD, Carmen Electra Aerobic Striptease, que combina movimientos clásicos de baile de strippers con un ejercicio corporal suave. Su…

desarrollar ejercicios básicos como caminar y correr a baja velocidad. Para realizar un entrenamiento más intensivo, será necesario disponer de un motor…

presentadora original del programa de fitness BodyShaping,[10]​ que también produjo. También presentó su propio programa de ejercicios en ESPN, Cory Everson's Gotta…

pública’) es una forma de ejercicio aeróbico, una danza rítmica realizada espontáneamente por los residentes con fines de fitness en espacios abiertos…

a modo de prevención. En esta etapa, se hacen ejercicios de estabilización lumbar, de fuerza, de flexibilidad y aeróbicos ampliando la gama de posibilidades…

se convierte en acetil-coA y entra en el ciclo de Krebs (4) y ocurre la respiración celular aeróbica. Al mismo tiempo, se libera glucagón en el páncreas…

recoge el dióxido de carbono y las sustancias de desecho producidas por esas células. También se ha demostrado que el ejercicio aeróbico mejora la autoestima…

práctica de ejercicio moderado reduce el riesgo de FA de forma progresiva,[36]​ pero deportes o ejercicios físicos intensos pueden incrementar el riesgo de padecer…

circulación durante el ejercicio a niveles hasta cien veces superiores a las tasas basales, y se considera que tiene un impacto beneficioso sobre la salud…

resistencia o fuerza básica por medio de varios ejercicios de autocarga (o con el propio cuerpo), Y un largo periodo de fundamentación o perfeccionamiento…