Gastronomía de Ghana

La gastronomía de Ghana posee diversos platos tradicionales procedentes de cada una de las étnias que componen el paisaje de ese país. Generalmente la mayoría de los platos se componen de un ingrediente con almidón (arroz, fufu, banku, tuo, gigi, akplidzii, yekeyeke, etew, ato, etc) y una salsa o sopa saturada con abundante pescado o carne. La cocina es abundante en pescado procedente de sus costas.

Platos tradicionales

La mayoría de los platos ganianos se sirven en forma de estofado (a menudo basados en tomate con otras proteínas cocinadas en él) o en sopa. Algunos de los platos más tradicionales son:

• Arroz cocinado- se sirve con diferentes platos
• Fufu - Es ñame, mandioca, o plátano cocido y amasado con formas de bola cubiertas de salsa picante
• Banku/Akple - granos de cassava fermentados, se sirve como acompañamiento del pescado
• Kenkey/Dokono - maíz fermentado
• Konkote -
• Kelewele

Bebidas

Entre las bebidas alcohólicas más típicas se encuentra el vino de palma; el "pito", que es una especie de vino de mijo (similar a la cerveza); y el Akpeteshie, que es un aguardiente; y entre las bebidas no alcohólicas, está el Asaana que es una bebida fermentada de maíz o el Lamuji que es una bebida fundamentada en jengibre.

Véase también

• Gastronomía de África

Bibliografía

• Ghana - Praktisches Reisehandbuch für die „Goldküste“ Westafrikas, Jojo Cobbinah, Peter Meyer Verlag, 7. Auflage, Frankfurt am Main 2005, ISBN 3-89859-110-7