Contribuciones del usuario 201.229.162.118
Para 201.229.162.118 discusión registro de bloqueos registros registro del filtro antiabusos
15 oct 2022
- 22:1522:15 15 oct 2022 difs. hist. +69 Entrenamiento con pesas El ejemplo de rutina puesta anteriormente no es la más eficaz, no toma en cuenta el trabajo sinergista. Cuando se trabaja el pecho, se trabaja el tríceps también en muchos movimientos. Y si en el día siguiente al de pecho se hace espalda y tríceps, se estaría entrenando tríceps días seguidos sin proporcionar el adecuado descanso al músculo, algo importante para un buen desarrollo de fuerza, hipertrofia o resistencia. Etiquetas: Revertido Edición visual Edición desde móvil Edición vía web móvil
4 ago 2018
- 19:4119:41 4 ago 2018 difs. hist. +25 Resta →Contando para arriba Etiqueta: posibles pruebas de edición
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