Tia-Clair Toomey
| Tia-Clair Toomey | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Datos personales | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Nacimiento |
Brisbane, Queensland, Australia 22 de julio de 1993 (30 años) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| País | Australia | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Nacionalidad(es) | Australiana | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Altura | 1,63 m (5′ 4″) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Peso | 58 kg (128 lb) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pareja | Shane Orr | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Carrera deportiva | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Representante de |
.svg){kind=small} Australia | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Deporte | CrossFit, halterofilia | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Mejor ranking | 1ª Individual (de 2017 a 2020) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ranking actual | 1ª Individual (2019) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Club profesional | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Debut deportivo | 2015 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Marcas personales |
Workout Fran: 2:13 Grace: 1:21 Técnico Clean and Jerk: 111 kg (245 lb) Snatch: 87 kg (192 lb) Deadlift: 178 kg (392 lb) Backsquat: 150 kg (330 lb) Pull-ups: 50 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lugar de entrenamiento |
CrossFit Mayhem Cookeville, Tennessee, Estados Unidos | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Club | CrossFit Mayhem | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Dorsal(es) | 31 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Entrenador | Shane Orr | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Página web oficial | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tia-Clair Toomey (Brisbane, Queensland, Australia, 22 de julio de 1993) es una atleta profesional de CrossFit y halterófila australiana, campeona tres veces consecutivas de los CrossFit Games en 2017, 2018, 2019[1] y 2020.
Biografía
Tia-Clair dedicó su juventud al atletismo pero necesitaba mejorar su condición física para superar ciertos objetivos personales y escuchó hablar acerca de un deporte llamado CrossFit, se informó con el fin de obtener mejoras en carrera pero con el tiempo comenzó a obtener excelentes resultados, por lo que el deporte de alta intensidad pasó a ser su prioridad.[2]
Libro autobiográfico
En 2018 y tras conseguir su segundo título de campeona de los Games, la atleta femenina escribió el libro How I Became The Fittest Woman On Earth: My Story So Far (Como llegué a ser la mujer más en forma sobre la Tierra: Mi historia hasta ahora) donde habló de toda su trayectoria, desde sus inicios como deportista hasta el momento en el que conoció el CrossFit para convertirse en un ejemplo de superación física y psicológica.
Traslado a Cookeville
Tia junto a su marido y entrenador Shane Orr, regentaron un gimnasio en Queensland, Australia llamado CrossFit Gladstone, pero a principios de 2019 lo vendieron y se mudaron a Cookeville, Tennessee, Estados Unidos, para formar parte del CrossFit Mayhem cuyo propietario es el tetracampeón de los CrossFit Games, Rich Froning Jr.
Shane pasó a ser también entrenador del campeón masculino de los juegos Mathew Fraser, por lo que tuvieron que mudarse para poder preparar a ambos atletas de cara a los CrossFit Games 2019; Fraser también tuvo que mudarse a Cookeville por las mismas razones.
Competición
CrossFit Games
Comenzó su participación en los juegos en 2013 pero no consiguió pasar de la primera pase, por lo que continuó con sus entrenamientos durante todo el año y mejoró sus marcas personales. Alcanzó en 2014 la fase previa al evento final y consiguió un 18ª puesto a nivel nacional (el año anterior había terminado la 5.954.ª de Australia).
No fue hasta 2015 cuando logró hacer aparición por primera vez en los Games, el evento final de esta competición y donde se ganó el título de «Rookie of the Year» (novata del año), al conseguir el segundo puesto. Esto fue una gran motivación para ella, que continuó con su trabajo y volvió nuevamente a conseguir un pase al evento final en 2016, para hacerse de nuevo con otra segunda posición. La novata comenzó a hacer historia pero al igual que Mat Fraser con dos subcampeonatos a sus espaldas, continuó su entrenamiento para alcanzar el título de campeona.
Fue un año más tarde durante los CrossFit Games 2017, cuando consiguió alzarse con el título de campeona de los CrossFit Games, con una diferencia de tan solo 2 puntos con su rival Kara (Webb) Saunders. Desde ese día los resultados de Tia-Clair comenzaron a mejorar notablemente, con una superación de sus marcas personales y unos números que crearon una gran diferencia entre ella y sus rivales más cercanas. Volvió a defender el título de «Fittest on Earth» (la mujer más en forma sobre la Tierra) los dos años siguientes, lo que le hizo entrar en la historia de los CrossFit Games al ser la primera mujer en ganar la competición en 3 ocasiones, por delante de las islandesas Annie Thorisdottir (2011, 2012) y Katrín Davidsdottir (2015, 2016).
En 2019 fueron tales sus marcas, que durante el evento de natación quedó primera de su categoría con un tiempo de 25:12.25 y donde sacó más de 3 minutos de diferencia a la segunda posición; superó también a toda la categoría masculina al entrar en meta junto a Matt McLeod que terminó en 25:12.29.[3]
Halterofilia
Poco después de comenzar a participar en la final de los CrossFit Games, Tia se interesó en la halterofilia, una de las disciplinas más destacables de la competición y que le traería beneficios de cara a próximas ediciones. Llegó a competir en los Juegos del Pacífico 2015, donde obtuvo la medalla de plata y más tarde en 2016, en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro representó a Australia en la categoría de menos de 58 kilos, donde finalizó en un 14ª puesto.[3]
Fue el 6 de abril de 2018, cuando durante los Juegos de la Mancomunidad de 2018, consiguió la medalla de oro en la misma categoría y disciplina, por delante de la canadiense Tali Darsigny por tan solo 1 punto de diferencia.[4] Además fue un día duro para Tia, quien recordó a su prima Jade Dixson que había fallecido en un accidente de tráfico dos semanas antes de la competición y quien acudía a todas las competiciones de la australiana para animarle.[5]
Palmarés
CrossFit Games
| Año | CrossFit Games | Regionals | Open | |
|---|---|---|---|---|
| Mundial | Nacional | |||
| 2013 | - | - | 5.954.ª | - |
| 2014 | - | 18.ª Australia | 241.ª | - |
| 2015 | 2.ª | 3.ª Pacífico | 63.ª | 6.ª Australia |
| 2016 | 2.ª | 2.ª Pacífico | 82.ª | 5.ª Australia |
| 2017 | 1.ª | 2.ª Pacífico | 18.ª | 2.ª Australia |
| 2018 | 1.ª | 1.ª Pacífico | 12.ª | 3.ª Australia |
| 2019 | 1.ª | - | 6.ª | 1.ª Australia |
| 2020 | 1.ª | - | 4.ª | 1.ª Australia |
Sanctionals
| Año | Pos. | Sanctioned Event |
|---|---|---|
| 2019 | 1.ª | The 2019 Rogue Invitational |
| Wodapalooza CrossFit Festival 2019 | ||
| 2020 | 1.ª | Wodapalooza CrossFit Festival 2020 |
| The 2020 Rogue Invitational |
Mejores marcas
| Workout | Tiempo |
|---|---|
| Fran | 2:13 |
| Grace | 1:21 |
| Técnico | Peso |
| Clean & Jerk | 111 kg (245 lb) |
| Snatch | 87 kg (192 lb) |
| Deadlift | 178 kg (392 lb) |
| Back Squat | 150 kg (330 lb) |
| Max Pull-ups | 50 reps |
Nutrición
La nutrición es una parte fundamental para todos los deportistas, especialmente para los atletas profesionales de CrossFit como Tia, que suelen seguir una dieta muy estricta llamada dieta paleolítica basada en carne, pescado, frutas, verduras o frutos secos, todos ellos no procesados y lo más naturales posibles.[6]
Bibliografía
- How I Became The Fittest Woman On Earth: My Story So Far (2018) ISBN 978-0646987279
Referencias
- ↑ Gold Coast 2018. «Ficha de Tia-Clair Toomey en los Gold Coast». Consultado el 22 de mayo de 2020.
- ↑ Anabel Ávila. «Todo sobre Tia Clair Toomey». Consultado el 22 de mayo de 2020.
- ↑ a b Leticia Llorente (5 de agosto de 2019). «Tia-Clair Toomey repite un año más como la mujer más en forma del mundo». Consultado el 22 de mayo de 2020.
- ↑ Gold Coast 2018 (6 de abril). «Resultados de la categoría femenina de 58 kg, en halterofilia.». Consultado el 22 de mayo de 2020.
- ↑ Aimee Lewis (8 de abril de 2018). «'La mujer más en forma en la tierra' gana la medalla de oro después de la tragedia familiar». Consultado el 22 de mayo de 2020.
- ↑ 20Minutos.es (9 de agosto de 2017). «Así es Tia-Clair Toomey, la mujer más en forma del mundo». Consultado el 22 de mayo de 2020.
Enlaces externos
- Página web de Tia-Clair Toomey.
- Ficha de Tia-Clair Toomey en la web oficial de los CrossFit Games.
Wikimedia Commons alberga una galería multimedia sobre Tia-Clair Toomey.
Wikiquote alberga frases célebres de o sobre Tia-Clair Toomey.
Wikisource contiene obras originales de o sobre Tia-Clair Toomey.
