Gimnasia correctiva
La gimnasia correctiva es aquel tipo de gimnasia que tiene por objetivo la corrección postural del individuo, modificando y/o adaptando todos los mecanismos que hacen que ésta sea posible.[1] La gimnasia correctiva está dotada de un extenso cuerpo de doctrinas y de experimentaciones.[2]
Indicaciones
- Dolor de espalda y cervical.
- Alteraciones del esquema corporal provocados por la vida diaria (laboral, doméstico,escolar).
- Deformidades de columna.
- Problemas durante el crecimiento. Educación postural para niños y adolescentes.
- Lesiones deportivas.
- Estrés
- Afectaciones neurológicas.[3]
Véase también
- Reeducación postural global
- Pilates
- Natación terapéutica
- Balón suizo
- Gimnasia hipopresiva
- Musculatura analítica con Theraban (bandas elásticas).
Referencias
- ↑ Gimnasia Correctiva del Club Banco República
- ↑ El objetivo primordial de la gimnasia correctiva consiste en la potenciación y desarrollo de la musculatura paravertebral, aquella que favorece el movimiento y la estabilización de la columna vertebral. Esto disminuye el riesgo de lesiones de los discos intervertebral (pinzamientos nerviosos, hernias discales, etc.) y por añadidura un aumento de la movilidad.GIMNASIA CORRECTIVA
- ↑ Gimnasia correctiva o reeducación postural