Es fácil dejar de fumar si sabes cómo
Es fácil dejar de fumar si sabes cómo (The Easy Way to Stop Smoking) es un libro de Allen Carr en el que se plantea un método para dejar de fumar.[1] Es reconocido como el sistema más eficaz.[2]
El libro ha sido traducido a más de veinticinco idiomas[2] y vendido cerca de diez millones de copias en 45 países.[3] En junio de 2008 salió a la luz un comunicado en el que se anunciaba que la compañía informática Ubisoft desarrollaría un programa basado en el método para abandonar el tabaco expuesto en el libro para la videoconsola portátil Nintendo DS.[4]
El método en DVD
Los mismos contenidos en esencia se pueden encontrar ahora también en DVD, con el mismo nombre.
Referencias
- ↑ Allen Carr, creador de un famoso método para dejar de fumar Elpais.com, 30 de noviembre de 2006.
- ↑ a b Es fácil dejar de fumar si sabes cómo Librería Gandhi.
- ↑ Allen Carr, el 'gurú' de los métodos antitabaco Elmundo.es, 2 de diciembre de 2006.
- ↑ allencarr.com, ed. (04-06-2008). «Press Release June 4th 2008 : Allen Carr's Easyway & Ubisoft» (en inglés). Consultado el 26 de febrero de 2009.