Automutilación

Ejemplo de autolesión por cortes en el brazo.

La autolesión o automutilación consiste en hacerse un daño físico cómo método de alivio al sufrimiento psicológico.^{[cita requerida]} A veces el dolor psicológico se hace tan difícil de manejar, que se opta por dañar al cuerpo en un intento de controlar la situación.^{[cita requerida]} Esto efectivamente alivia, aunque sea por unos minutos.^{[cita requerida]} Las sensaciones que se tienen al momento de autolesionarse depende de cada persona y de la situación que se esté viviendo. A veces puede proporcionar calma, en otras un "despertar", hacer sentir "real" a una persona disociada que piensa que ya no siente nada en la vida.^{[cita requerida]}

Los métodos de autolesión varían mucho de persona a persona: cortes, quemaduras, golpes, correazos, tirarse del pelo, mordiscos, pellizcos, quebrarse algún miembro, bofetadas etc. Asimismo varia la profundidad e intensidad de la lesión.^{[cita requerida]}

La intensidad de la lesión puede ir en aumento de acuerdo al tiempo en el que el individuo se autolesiona, algunas personas pueden comenzar con rasguños, arañazos, pasar a cortes superficiales, a cortes más profundos, y así sucesivamente. Es una conducta compulsiva y adictiva que al igual que las drogas, lleva a un aumento gradual del uso.^{[cita requerida]}

Un estudio demostró que las mujeres son más propensas a recurrir a la autolesión.^{[cita requerida]}

La autolesión suele desarrollarse entre la pre-adolescencia y la adolescencia. Aunque también hay muchos casos en los adultos.

En general quien se autolesiona suele mantenerlo en secreto, procurando que nadie se entere del dolor que esa persona padece, aunque hay pautas variadas de comportamiento. Debe entenderse la automutilación como comportamiento de evasión a un sufrimiento o a un problema, el cual debe ser solucionado para que la persona deje de automutilarse.^{[cita requerida]}

Para poder llegar a una solución, el primer paso es la aceptación de que se tiene un problema, no se puede hacer mucho si el autolesionador no quiere curarse. Es un proceso lento, que requiere mucha paciencia y entendimiento por parte del enfermo y de quienes lo rodean, pero es extremadamente necesario.^{[cita requerida]}

Lo que la autolesión no es

No sería justo infantilizar la conducta del autolesionador reduciéndola a una llamada de atención ^{[cita requerida]}, más aún teniendo en cuenta que puede estar siendo víctima de abusos o de un sufrimiento psicológico que es incapaz de afrontar.

La actitud de una persona que necesita ayuda y llama la atención sobre sus problemas para conseguirla, no es comparable a la de una persona que disfruta siendo el centro de atención y hace cualquier cosa para lograrlo. Las personas que necesitan ayuda muchas veces y no saben como pedirla, o aunque la pidan, son ignoradas. ^{[cita requerida]}

Por ejemplo en Afganistán, muchas mujeres se prenden fuego tras rociarse con gasolina, llevadas por la desesperación ante su falta de derechos y desprotección social. ^{[cita requerida]}

Tratamiento

Es recomendable que el autolesionador reciba ayuda psicológica o psiquiátrica, pues en algunas ocasiones puede relacionarse con otros tipos de síndromes, tales como Trastornos de personalidad, desórdenes de ansiedad, Trastorno límite de la personalidad, Trastorno obsesivo-compulsivo, Bipolaridad o depresión entre otros.

Es muy importante estar informados. Hay un libro en español, Autolesión: Qué es y cómo ayudar, que te ayudará a entender la conducta y te brindará una guía para saber cómo puedes ayudarte a ti mismo o ayudar a alguien más que se autolesiona. El libro plasma el trabajo de su autora, la Dra. Dora Santos Bernard, fundadora de Autolesión: Información y Apoyo A.C. y creadora el sitio www.autolesion.com ahora parte de ASeFo: Comunidad mundial hispanoparlante sobre autolesión.

Enlaces externos

• ASeFo: Comunidad mundial hispanoparlante sobre autolesion en Autolesion.com
• Autolesión: Qué es y cómo ayudar
• Autolesión: Información y Apoyo A.C.