Arousal
El arousal o nivel de excitación cortical y alerta es un término de la neurología, fisiología y psicología médicas que designa una activación general fisiológica y psicológica del organismo, que varía en un continuo que va desde el sueño profundo hasta la excitación intensa. (Goult y Krane, 1992).[1]
El arousal es un estado fisiológico del organismo en vigilia, en respuesta a estímulos internos y externos. Estos estímulos desencadenan fluctuaciones en la conducta, la
actividad del sistema nervioso autónomo y la actividad eléctrica cortical.[2]
Función
Conseguir un cierto nivel de activación o arousal, es imprescindible para desempeñar cualquier tarea. Para cada tipo de tarea, se puede definir un grado óptimo de activación, en el cual el rendimiento es máximo. [3]
Es la capacidad de estar despierto y de mantener la alerta que implica la capacidad de seguir estímulos u órdenes.
La vigilia está regulada por el sistema de activación reticular ascendente que está compuesto de sistemas neuronales difusos con diferentes monoaminas como neurotrasmisores. Se compone de cinco grandes sistemas de neurotransmisores: acetilcolina, norepinefrina, dopamina, histamina y serotonina que se originan en el tronco cerebral y que se extienden a toda la corteza cerebral.
Cuando son estimulados, estos sistemas producen actividad cortical y estado de alerta.
Aplicaciones
El arousal se trata de un concepto muy utilizado en contextos en los que se trata de investigar (o mejorar) la atención y el rendimiento intelectual o deportivo.
Lograr un cierto nivel de arousal (activación) a través de la estimulación ambiental resulta imprescindible para emprender cualquier tarea a realizar. [3]
Los psicólogos Yerkes y Dodson en 1908 formularon su Ley de Yerkes-Dodson, que relaciona empíricamente la excitación arousal y el rendimiento.
En el aprendizaje al incrementar el arousal sobrepasando el nivel óptimo del mismo, debido a una situación muy estresante para la persona, ese aumento de la activación cortical producirá una reducción en la efectividad del desempeño.
Los investigadores han llegado a plantearse la alternativa si el atleta debería estar activado al máximo al momento de competir, si existiría un estado intermedio ideal de tensión (excitación) o si, por el contrario, sería conveniente que estuviera lo más relajado posible. La intervención motivacional también puede pesar negativamente sobre el arousal.[4]
Bibliografía
Teoría del arousal y el rendimiento Arousal, estrés ambiental y rendimiento. Tema 8: El estrés ambiental. En: Psicología ambiental. (2018) Universidad de Barcelona.
Referencias
- ↑ «Arousal o activación cortical y la ley de Yerkes-Dodson». ¿Qué es el arousal?.
- ↑ Redolar D. (2011). «cap 2 El cerebro como blanco de las drogas.». Cerebro y adicción. UOC. pp. 204-205.
- ↑ a b «Tema 8.4.3 Teoría del arousal y el rendimiento Arousal, estrés ambiental y rendimiento». Psicología ambiental. Universidad de Barcelona. 2018.
- ↑ Tema VII El AROUSAL y la Ejecución deportiva (PDF). Universidad del País Vasco. p. 316.
