Plantilla:Ficha de valor nutricional/doc

Semillas de maíz dulce
	Valor nutricional por cada 100 g
	Energía 86 kcal 360 kJ
Carbohidratos	19 g
• Azúcares	3,2 g
Grasas	1,2 g
Proteínas	3,2 g
Retinol (vit. A)	10 μg (1%)
Tiamina (vit. B1)	0.2 mg (15%)
Niacina (vit. B3)	1.7 mg (11%)
Ácido fólico (vit. B9)	46 μg (12%)
Vitamina C	7 mg (12%)
Hierro	0.5 mg (4%)
Magnesio	37 mg (10%)
Potasio	270 mg (6%)
	% de la cantidad diaria recomendada para adultos.
	Fuente: Semillas de maíz dulce en la base de datos de nutrientes de USDA.

Uso[editar]

Básico[editar]

{{Ficha de valor nutricional
| nombre        = 
| kJ            = 
| carbohidratos = 
| grasas        = 
| proteínas     = 
}}

Completo[editar]

{{Ficha de valor nutricional
|foto          = 
|pie_foto      = 
|nombre        = 
|kJ            = 
|carbohidratos = 
|almidón       = 
|azúcares      = 
|lactosa       = 
|fibra         = 
|grasas        = 
|grasas_sat    = 
|grasas_trans  = 
|grasas_mono   = 
|grasas_poli   = 
|grasas_omega3 = 
|grasas_omega6 = 
|proteínas     = 
|agua          = 
|alcohol       = 
|cafeína       = 
|vitA_ug       = 
|betacaroteno_ug = 
|vitB1_mg      = 
|vitB2_mg      = 
|vitB3_mg      = 
|vitB5_mg      = 
|vitB6_mg      = 
|vitB9_ug      = 
|vitB12_ug     = 
|vitC_mg       = 
|vitD_ug       = 
|vitE_mg       = 
|vitK_ug       = 
|calcio_mg     = 
|cobre_mg      = 
|hierro_mg     = 
|magnesio_mg   = 
|manganeso_mg  = 
|fósforo_mg    = 
|flúor_ug      = 
|potasio_mg    = 
|selenio_ug    = 
|sodio_mg      = 
|zinc_mg       = 
|fuente_usda   = 
}}

Parámetros[editar]

kJ = energía, en kilojulios (rellena automáticamente en kilocalorías)
grasas_sat = grasas saturadas
grasas_trans = grasas trans
grasas_mono = grasas monoinsaturadas
grasas_poli = grasas poliinsaturadas
grasas_omega3 = grasas omega 3
grasas_omega6 = grasas omega 6
fuente_usda = Número NDB / Nombre del alimento (usar la barra si se suministran ambos datos)

Acerca del parámetro fuente_usda

Utilizarlo cuando los datos fueron obtenidos de la base de datos de nutrientes del USDA
El «Número NDB» (necesario) es el número de referencia de cinco cifras con el que se identifica cada alimento en dicha base de datos. Se lo encuentra en la primera columna del listado general de búsqueda y también en el encabezado de cada ficha individual, donde dice Nutrient data for nnnnn. Usar el correspondiente al alimento del cual se obtuvieron los datos.
El «Nombre del alimento» (opcional) detalla con precisión el alimento referido. Si se omite, se usará el contenido del parámetro nombre o el título del artículo, sin coletilla de desambiguación si la tuviere.
Por ejemplo, para el sésamo (sesamum indicum), el No. NDB es 12023 (ver ficha), entonces podrá ponerse:

fuente_usda = 12023/Semillas de sésamo enteras y secas, o más brevemente 12023/Semillas de sésamo, o simplemente 12023.

Si el parámetro fuente_usda es igual a “sí”, o bien si conserva el antiguo valor “1”, se mostrará un enlace genérico al listado general de la base de datos.

Otros usos[editar]

Para bebidas, colóquese:

{{Ficha de valor nutricional|bebida

Plantillas relacionadas[editar]

{{Cita nutrientes USDA}}