Pol Retamal

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Pol Retamal
Datos personales
Nombre completo Pol Retamal Ávila
Nacimiento Villafranca del Panadés (España)
16 de marzo de 1999
Nacionalidad(es) Española
Altura 1.84 m
Peso 70 kg
Carrera deportiva
Deporte Atletismo
Disciplina 100 metros, 200 metros
Club FC Barcelona
Entrenador David Ruiz Cuadra
Selección nacional
Debut 8 de agosto de 2018
Part. 2
Trayectoria

Alcampo Scorpio-71 (2015/2016)

FC Barcelona (2016-Actualidad)
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Pol Retamal Ávila (Vilafranca del Penedès, 16 de marzo de 1999) es un atleta español especializado en pruebas de velocidad. Posee varios récords de España sub-20 y ha sido medallista en competiciones internacionales sub-18 y sub-20. Es el vigente campeón de España absoluto en 200 metros.

Trayectoria deportiva

A lo largo de su carrera, Pol Retamal se ha mantenido en un grupo de entrenamiento situado en su localidad natal, Vilafranca del Penedès, de la mano del entrenador David Ruiz.[1]​

Su primera competición internacional fue el Festival Olímpico de la Juventud Europea de 2015, celebrado en Tiflis. En esta competición para atletas europeos sub-18 consiguió dos medallas: bronce en los 100 metros y plata en el relevo 4 × 100; sin embargo, pese a este primer éxito en los 100 m, la distancia en que ha conseguido más éxitos a lo largo de su carrera es la de 200 metros.

En 2016, siendo aún sub-18, batió el récord de España sub-20 de los 200 metros con una marca de 21.15 segundos.[2]​ Esta marca le permitió ir al Campeonato de Europa Juvenil, donde consiguió el bronce en los 200 m,[3]​ además de la plata en el relevo medley, donde corrió el tramo de 300 metros.

En 2017, tras recuperarse de una larga lesión,[1]​ volvió a batir su récord sub-20 de 200 m, aunque terminó perdiéndolo a manos de Daniel Ambrós.[4]​ Participó en el Campeonato de Europa Sub-20, donde se quedó a solo dos centésimas del podio de los 200 m, acabando cuarto, aunque sí consiguió el bronce en el 4 × 100 con récord de España incluido.[1]​

En 2018, tras varios años sin competir en la temporada invernal,[1]​ batió hasta cuatro veces el récord nacional sub-20 de 200 m en pista cubierta[5]​ y se convirtió en el primer atleta español sub-20 en bajar de 21 segundos, con una marca de 20.99 que sigue siendo siendo el récord nacional sub-20 bajo techo.[3]​ También recuperó el récord sub-20 al aire libre y lo batió otras cuatro veces, dejándolo en 20.81.[5]​ Este último récord lo consiguió en las eliminatorias del Mundial Sub-20, donde volvió a ser cuarto. Además, su marca le permitió debutar como internacional absoluto en el Campeonato de Europa celebrado en Berlín, donde no pasó de la primera ronda pese a tener una buena actuación para sus posibilidades.[6]​ Tampoco pudo pasar a la final con el relevo 4 × 100.[7]​

En 2019, su primer año en la categoría sub-23, consiguió ser campeón de España absoluto por partida doble: de forma individual en su prueba de 200 metros[8]​ y como integrante del equipo del FC Barcelona en el relevo 4 × 100. Unos días antes había llevado su marca personal en los 200 m hasta 20.49, lo que lo colocaba segundo en el ranking nacional absoluto de todos los tiempos, solo por detrás del plusmarquista nacional Bruno Hortelano.[9]​ A nivel internacional, participó en el Europeo Sub-23, donde fue quinto en los 200 m, y formó parte del cuarteto español que consiguió el cuarto puesto en el 4 × 100 del Campeonato de Europa por Naciones.

Competiciones internacionales

Representando a EspañaBandera de España España
Año Competición Sede Puesto Prueba Marca
2015 Festival Olímpico de la Juventud Europea Bandera de Georgia Tiflis Medalla de bronce 100 m 10.92
Medalla de plata Relevo 4 × 100 m 42.46
2016 Campeonato Europeo Juvenil Bandera de Georgia Tiflis Medalla de bronce 200 m 21.24
Medalla de plata Relevo medley 1:53.62 Récord nacional[n 1]​
2017 Campeonato Europeo Sub-20 Bandera de Italia Grosseto 4º 200 m 21.02
Medalla de bronce Relevo 4 × 100 m 39.59 Récord nacional[n 2]​
2018 Campeonato Mundial Sub-20 Bandera de Finlandia Tampere 4º 200 m 20.85[n 3]​
Campeonato de Europa Bandera de Alemania Berlín 16º (series) 200 m 20.92
9º (series) Relevo 4 × 100 m 39.15 Season Best
2019 Campeonato Europeo Sub-23 Bandera de Suecia Gävle 5º 200 m 21.19
Campeonato Europeo por Naciones Bandera de Polonia Bydgoszcz 4º 4 × 100 m 39.25 Season Best


  1. ↑ Récord en categoría sub-18
  2. ↑ Récord en categoría sub-20
  3. ↑ 20.81 Récord nacional sub-20 en series

Marcas personales

Aire libre
Prueba Marca Viento Lugar Fecha
100 metros 10.53 + 0.2 Bandera de Francia París 24 de agosto de 2019
200 metros 20.49 + 1.9 Bandera de España Santa Coloma 17 de agosto de 2019
Pista cubierta
Prueba Marca Lugar Fecha
60 metros 6.85 Bandera de España Sabadell 25 de febrero de 2018
200 metros 20.99 Bandera de España Orense 4 de marzo de 2018

Récords

En la actualidad, Pol Retamal posee cinco récords y mejores marcas de España en distintas categorías.[10]​[n 1]​

Récords y mejores marcas españolas

Récords sub-20

  • 200 m (20.81)
  • 200 m en pista cubierta (20.99)

Mejores marcas sub-18

  • 200 m (21.15)
  • Relevo 4 × 100 m (41.09, con Sergio López, Santiago Represas y Jordi Merucci)
  • Relevo medley (1:53.62, con Sergio López, Jesús Gómez e Iván Alba)
  1. ↑ Tanto la IAAF como la RFEA solo consideran récords los conseguidos en categoría absoluta o sub-20; para otros grupos de edad se consideran mejores marcas.

Referencias

  1. ↑ a b c d Valiente, Emeterio (12 de abril de 2018). «Pol Retamal, la centella del Penedés». RFEA. 
  2. ↑ «Récords y Mejores Marcas Españolas batidas - TEMPORADA 2015/2016». RFEA. Consultado el 10 de septiembre de 2019. 
  3. ↑ a b Campos, Tomás (17 de marzo de 2018). «El 'Baby boom' del atletismo español». Marca. 
  4. ↑ «Récords y Mejores Marcas Españolas batidas - TEMPORADA 2016/2017». RFEA. Consultado el 10 de septiembre de 2019. 
  5. ↑ a b «Récords y Mejores Marcas Españolas batidas - TEMPORADA 2017/2018». RFEA. Consultado el 10 de septiembre de 2019. 
  6. ↑ Campos, Tomás (8 de agosto de 2018). «Gran jornada matinal en Berlín con tres españoles a semifinales». Marca. 
  7. ↑ «Patrick Chinedu competirá como español tras la autorización de la IAAF». Marca. Agencia Efe. 9 de octubre de 2018. 
  8. ↑ «Kevin López y Esther Guerrero reinan también en el 1.500». Marca. Agencia Efe. 1 de septiembre de 2019. 
  9. ↑ Campos, Tomás (17 de agosto de 2019). «Retamal corre los 200 en 20.49 y se coloca segundo en el ranking histórico español». Marca. 
  10. ↑ «Récords de España y Mejores Marcas». RFEA. Consultado el 10 de septiembre de 2019. 

Enlaces externos

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