Mens sana in corpore sano

Mens sana in corpore sano es una cita latina que proviene de las Sátiras de Juvenal. La cita completa es "Orandum est ut sit mens sana in corpore sano" (Sátira X, 356). Nació en la civilización de la Grecia Clásica, pues eran los únicos que realizaban los ideales que esta implica. Ninguna otra civilización de la época se aplicó con tanta devoción a la práctica del deporte y lo interiorizó de un modo tan profundo, impregnando su cultura, su arte, su vida diaria, e incluso su religiosidad y su política.

Su sentido original es el de la necesidad de orar para disponer de un espíritu equilibrado en un cuerpo equilibrado; no es, por tanto, el mismo sentido con el que hoy en día se utiliza: "mente sana en un cuerpo sano". Es el lema de la institución de Gimnasia y Esgrima La Plata, la Asociación Atlética Argentinos Juniors, el Club Atlético Gimnasia y Esgrima (Mendoza), del Internado Nacional Barros Arana y el Liceo de Aplicación ambos de Santiago de Chile.

Esta frase nos enseña a pedir lo que realmente nos conviene: en vez de rogar por cosas vanas y pasajeras (que podrían perjudicarnos), nos instruye para implorar la salud integral de la mente, el cuerpo y el alma. Una mente sana, un cuerpo sano y un alma fuerte, para observar una vida llena de virtud y de paz interior, sin importar los acontecimientos externos.

Historia

En Latín

orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium vitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saevosque labores
et venere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per virtutem patet unica vitae.

Traducción al Español

Debes orar por una mente sana en un cuerpo sano.
Pide por un corazón fuerte que no tema a la muerte,
y considera duración de el fin de la vida es un regalo de la naturaleza,
es capaz de soportar cualquier tipo de trabajo,
no conoce la ira, la codicia por nada y más importante
los problemas que enfurecen Hércules cree que son mejores que,
fiestas, y cama de plumas de Sardanapalus, y volvió en sí.
Te revelo que puedes darte a ti mismo;en todo caso,
el único camino hacia una vida de paz es la virtud.