Terapias cognitivo-conductuales

La terapia cognitivo-conductual es un término donde se engloban la terapia cognitiva y la terapia de conducta, como aplicación clínica de la psicología cognitiva y la psicología conductista.

Por otro lado, dentro de la Terapia de conducta se ha adoptado un nivel de análisis y tratamiento donde se analiza la conducta observable, pensamientos verbales y respuestas fisiológicas, así como las relaciones entre sí y la "conducta problema".

En este sentido, las estrategias "cognitivo-conductuales" que no están directamente inmersas en la Terapia de conducta suelen ser criticadas por la necesidad de más fundamentación teórica, ya que la psicología cognitiva y la psicología conductual presentan algunos axiomas incompatibles entre sí.

Lista de algunas terapias cognitivo-conductuales

• Terapia de la conducta
• Terapia racional emotiva conductual (TREC)
• Terapia cognitiva

Fechas históricas

Fechas para la introducción de diversos conceptos y programas de investigación clínica dentro de las terapias cognitivo conductuales:

1897 Introducción del concepto y estudio del condicionamiento clásico, por Iván Pávlov.

1911 Introducción del concepto y estudio del condicionamiento instrumental, por Edward Thorndike.

1953 Primera ocasión del término "terapia de la conducta" en un reporte de Lindsley, Skinner y Solomon.

1958 Introducción de la terapia por desensibilización sistemática, por Joseph Wolpe.

1958 Introducción de la terapia racional emotiva conductual (en esa época denominada "terapia racional") a la literatura profesional, por Albert Ellis.

1963 Introducción del conductismo psicológico como teoría marco que unifica los esfuerzos de investigación cognitivas y conductuales, por Arthur Staats.

1963 Introducción de la terapia cognitiva para la depresión en la literatura profesional, por Aaron Beck.

1971 Introducción de la terapia de solución de problemas, de D'Zurilla y Goldfried.

1973 Introducción del entrenamiento por inoculación del estrés, por Donald Meichenbaum.

Evidencia de eficacia clínica

Los resultados de investigaciones clínicas controladas dan fuerte apoyo a la eficacia de las terapias cognitivo-conductuales en general. Los resultados no deben confundirse entre sí, puesto que el grado de eficacia es variable y resulta dependiente del tipo de problema conductual, de tal manera que unas técnicas son mejores que otras y la integración de tecnología cognitiva y conductual parece rendir mejores resultados.[1] [2] [3]

Véase además

• Desensibilización sistemática
• Psicología conductista
• Reestructuración cognitiva
• Ingeniería del comportamiento

Enlaces externos

• Centro de Psicología Bertrand Russell en Madrid, España, de orientación cognitivo-conductual-social

• Centro de Psicología AARON BECK de España, de orientación cognitivo-conductual