Cerebro y mindfulness
Cerebro y mindfulness | ||
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de Daniel J. Siegel | ||
Género | autoayuda y espiritualidad | |
Edición original en Inglés | ||
Título original | The Mindful Brain | |
País | ? | |
Fecha de publicación | 2007 | |
Edición traducida al español | ||
Editorial | Paidós Ibérica | |
País | ? | |
Fecha de publicación | 2010 | |
Páginas | 384 | |
Cerebro y mindfulness es un libro que aborda la práctica y beneficios de la conciencia plena, escrito por el doctor en Medicina Daniel J. Siegel. Este libro divulgativo, publicado por Paidós en 2010, busca ayudar a los individuos a obtener el bienestar personal sintonizando con su presente. Para el facultativo, una vida interior rica es básica para alcanzar la felicidad.