Balón medicinal
Apariencia
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/93/Medicine_ball.jpg/220px-Medicine_ball.jpg)
Un balón medicinal es un balón esférico de cuero, goma o plástico, de diámetro variable (aproximadamente el diámetro de los hombros) y con pesos a partir de 1 kg.
Los balones medicinales se venden generalmente con pesos de 1 kg hasta 11 kg y las bolas se utilizan con eficacia en entrenamiento con pesas pliométricos para aumentar el poder explosivo de los atletas en todos los deportes.
Enlaces externos
- Esta obra contiene una traducción derivada de «Medicine ball» de Wikipedia en inglés, publicada por sus editores bajo la Licencia de documentación libre de GNU y la Licencia Creative Commons Atribución-CompartirIgual 4.0 Internacional.