Psicoterapia online

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Psicoterapia Online es la provisión de los servicios profesionales de terapia de salud mental (psicoterapia)a través de Internet. Estos servicios se ofrecen típicamente mediante email, chat en tiempo real y videoconferencia.[1]

Algunos pacientes utilizan la psicoterapia online conjuntamente con la psicoterapia tradicional cara-a-cara, y un número creciente de pacientes la utilizan de forma exclusiva online (sobre todo en los EE.UU.), reemplazando así completamente a la terapia tradicional mediante visita presencial.[1]

Aunque algunas formas de terapia telefónica (telepsicoterapia) ha tenido lugar durante más de 35 años,[2]​ la llegada de Internet (con los sistemas en tiempo real de video y chat) y el gran incremento de la penetración de la banda ancha ha resultado en un gran impulso hacia la psicoterapia online. Los pacientes utilizan la videoconferencia, el chat en tiempo real y el email (asíncrono) con los profesionales de la psicoterapia en lugar, o añadidos, a los servicios de terapia cara-a-cara.[2]

Beneficios[editar]

Las principales líneas de investigación dentro de la psicoterapia online han establecido la eficacia de la terapia online con unos resultados de los tratamientos por lo menos iguales a los presentados por las sesiones de terapia presenciales tradicionales (cara-a-cara).[2]

La psicoterapia online tiene beneficios adicionales a las sesiones presenciales, puesto que permiten al paciente asistir a las sesiones de forma más habitual que en las sesiones tradicionales. Se ha comprobado que el número de no-asistencias a las sesiones virtuales son mucho menores que en la sesiones presenciales.[3]

También existen investigaciones que sugieren que la psicoterapia online es más efectiva porque el paciente se muestra más receptivo y menos intimidado que en las sesiones presenciales tradicionales. Esto permitiría al paciente ser más honesto permitiendo así al psicoterapeuta proporcionar un mejor tratamiento.[4]

La psicoterapia online también proporciona la necesidad no cubierta de psicoterapia en regiones remotas o de difícil acceso, tradicionalmente no cubiertas por los psicoterapeutas tradicionales. Los residentes rurales y expatriados es más fácil que atiendan a terapia si es en el formato online que en su comunidad local.[2]

La psicoterapia online también se ha mostrado efectiva con clientes que puedan tener dificultades para acudir a citas durante las horas laborales normales.[5]

Adicionalmente, la investigación también sugiere que la psicoterapia online puede ser beneficiosa para las personas con discapacidades y personas en zonas rurales que tradicionalmente infrautilizan los servicios clínicos.[2]

Eficiencia[editar]

Algunos miembros de la comunidad científica han argumentado que la psicoterapia online no podrá nunca reemplazar la terapia cara-a-cara.[6]​ Actualmente existen diversos estudios científicos que demuestran que la psicoterapia online es efectiva en determinadas situaciones y trastornos.[7][8][9]​ Por otro lado, situaciones severas como la tendencia suicida o un episodio de psicosis se ha sugerido que es mejor atenderlos con métodos tradicionales cara-a-cara.[10]

Cohen y Kerr han llevado a cabo estudios sobre la eficiencia de la psicoterapia online para el tratamiento de los trastorno de ansiedad en estudiantes y han concluido que no existe diferencia en el nivel de cambio entre los dos métodos tal y como se ha medido con el State-Trait Anxiety Inventory.[11]

Como uno de los objetivos principales de la psicoterapia es aliviar la angustia, la ansiedad o las preocupaciones experimentadas por un paciente cuando él o ella entra en la terapia, la psicoterapia online tiene una gran eficacia en esa definición.[2]

Las encuestas de satisfacción a pacientes tienden a demostrar el alto nivel de satisfacción del paciente con la psicoterapia online, mientras que los proveedores algunas veces muestran un nivel de satisfacción menor con los métodos a distancia.[12]​ Este estudio sugiere que los propios profesionales de la psicoterapia son más críticos con las nuevas tecnologías que sus pacientes.

Referencias[editar]

  1. a b Mallen, Michael J.; David L. Vogel (noviembre de 2005). «Introduction to the Major Contribution Counseling Psychology and Online Counseling». The Counseling Psychologist 33 (6): 761-775. doi:10.1177/0011000005278623. Consultado el 4 de mayo de 2011. 
  2. a b c d e f Mallen, Michael J.; Vogel, Rochlen and Day (noviembre de 2005). «Online Counseling Reviewing the Literature From a Counseling Psychology Framework». The Counseling Psychologist 33 (6): 819-871. doi:10.1177/0011000005278624. Consultado el 4 de mayo de 2011. 
  3. Glueckauf, R.L.; Fritz, Ecklund-Johnson, Liss, Dages, Carney (2002). «Videoconferencing-based family counseling for rural teenagers with epilepsy». Rehabilitation Psychology 47: 49-72. doi:10.1037/0090-5550.47.1.49. 
  4. Spiro, R.H.; Devenis (1991). «Telephone Therapy: Enhancement of the psychotherapeutic process». Psychotherapy in Private Practice 9: 31-55. 
  5. Change, T.; Yeh, Krumboltz (2001). «Process and outcome evaluation of an on-line support group for Asian American male college students». Journal of Counseling Psychology 48 (3): 319-329. doi:10.1037/0022-0167.48.3.319. 
  6. Cherry, Kendra. «Online Counseling». About.com. Consultado el 4 de mayo de 2011. 
  7. Change, P.M. (2011). «Effectiveness of cybertherapy in mental health: a critical appraisal». Stud Health Technol Inform 167: 3-8. 
  8. Change, D. (2008). «The Effectiveness of Telemental Health Applications». Canadian Journal of Psychiatry 53: 769-778.  Texto «z» ignorado (ayuda)
  9. Change, D.J. (2010). «Empirical evidence on the use and effectiveness of telepsychiatry via videoconferencing: implications for forensic and correctional psychiatry». Soc Sci Med 71: 1308-15.  Texto «z» ignorado (ayuda)
  10. Zelvin, E. (2004). Academic Press, ed. Online Counseling Skills Part I: Treatment Strategies and Skills for Conducting Counseling Online. 
  11. Cohen, G.E.; Kerr, B.A. (1998). «Computer-mediated counseling: An empirical study of a new mental health treatment». Computers in Human Services 15: 13-26. 
  12. Dongier, M.; Templer, R., Lalinec-Michaud, M., Meuneir, D. «Telepsychiatry: Psychiatric consultation through two-way television: A controlled study». Canadian Journal of Psychiatry 31: 32-34. 

Enlaces externos[editar]