Diferencia entre revisiones de «Planificación familiar natural»
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Los '''métodos de abstinencia periódica''' consisten en no tener relaciones sexuales en los días en la que la mujer es fértil. Están pensados para parejas estables. |
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Los métodos naturales de control de la fertilidad engloban una serie de técnicas que permiten a una pareja, mediante el conocimiento de los procesos asociados a la [[ovulación]] y la adaptación del ejercicio de la sexualidad, decidir si desea o no concebir un hijo. |
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== [[Método Ogino-Knaus]], de ritmo o de calendario == |
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La Organización Mundial de la Salud<ref>http://www.who.int/reproductive-health/publications/es/mec/mec_es.pdf Criterios Médicos de elegbilidad del uso de anticonceptivos. 3ª edición. Pág 14.</ref> les da unos porcentajes de fallo en uso perfecto de entre el 9% (método del calendario) y el 2 % (método sintotérmico). Un problema de los Métodos anticonceptivos naturales es que no protegen contra las [[enfermedades de transmisión sexual]] y el [[SIDA]]. |
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Consiste en contar los días del ciclo menstrual de la mujer para evitar (o en algunos casos lograr) que se produzca un embarazo. |
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Primero se establece la periodicidad de la menstruación, esto es, el tiempo que existe entre una menstruación y otra. Tiene mayor efectividad cuando se tienen periodos regulares. |
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Para encontrar la cantidad de días en la fase infértil pre-ovulatoria, se resta 19 al número de días del ciclo más corto. Para encontrar el inicio de la fase infértil post-ovulatoria se resta 10 al número de días del ciclo más largo. |
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Por ejemplo, para una mujer cuyo ciclo menstrual se extiende entre 29 y 35 días, se estima que es infértil los primeros 10 días de su ciclo (29 - 19 = 10), es fértil entre los días 11 y 24, y vuelve a ser infértil el día 25 (35 - 10 = 25). |
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Tiene un nivel de fallo anual del 25%, pero si se usa correctamente se reduce al 9%. Posee una efectividad del 64%.<ref name="formación cívica y ética 3">Formación cívica y ética 3, Santillana, Jé Huerta et al</ref> |
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== [[Temperatura basal]] == |
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Consiste en recoger en tablas la temperatura corporal a lo largo del ciclo menstrual. De este modo, se advierte el pico de temperatura producido por la ovulación, pues desciende ligeramente la temperatura y aumenta uno o dos días después. La pareja debe evitar tener relaciones desde la menstruación hasta tres días después del aumento de la temperatura. |
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*[[Método del calendario]]: también conocido como [[Método Ogino-Knaus]] consiste en abstenerse de mantener [[relaciones sexuales]] con penetración o usar [[Método anticonceptivo#Métodos de barrera|métodos de barrera]] durante los días fértiles de la mujer según el [[calendario menstrual]] (de 12 a 16 días desde el día de la regla). Sólo puede ser utilizado por mujeres con [[menstruación|menstruaciones]] regulares (ciclos de 28 a 30 días) sin que haya habido retrasos superiores a los 3 días en medio año ya que en caso contrario, sería poco fiable. Incluso con una menstruación normalmente regular es un método poco fiable ya que la menstruación puede variar con el clima, enfermedades y otros factores externos.su efectividad es baja ya que los espermatozides pueden vivir en el cuello uterino 3 días. |
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si tienes sexo con dos o mas personas te puedes contajear sd vih |
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== [[Método Billings]] o del moco cervical == |
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*[[Método de Billings]]: consiste en la observación de los cambios del [[moco cervical]]. Durante los días fértiles aumenta la cantidad, elasticidad y viscosidad del moco, además de ser más transparente. Estas propiedades se pierden durante los días no fértiles, observándose un flujo más turbio o blanquecino menos abundante. Este método no tiene el problema de alterarse con factores externos ya que el moco cervical no se altera por cambios exteriores aunque sí se altera cuando existe algún tipo de infección o enfermedad sexual.<ref>http://www.corazones.org/moral/billings/billings.htm Método Billing</ref> |
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El flujo de la mujer no siempre es igual, sino que cambia en cantidad y consistencia en el transcurso del ciclo, volviéndose más abundante, líquido, transparente e hialino (filamentoso) en los días próximos a la ovulación, por lo que la pareja debe de evitar tener relaciones cuando estas características se presenten. |
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Requiere una capacitación y un cuidado constante. Puede resultar muy impráctico. |
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Su eficacia va del 55 al 85%,<ref name="formación cívica y ética 3" /> su nivel de fallo anual con uso típico va del 1 al 25% y con uso correcto es de 0 – 2.9%.<ref>http://en.wikipedia.org/wiki/Billings_Ovulation_Method</ref> |
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El modelo Crehigton también se vale del moco cervical, así como de muestras de sangre para determinar los días fértiles e infértiles de la mujer. Tiene un 0.5% de fallo anual con uso correcto.<ref>http://en.wikipedia.org/wiki/Creighton_Model</ref> |
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== Otros métodos == |
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*[[Método de la temperatura basal]]: La fertilidad viene determinada por cambios en la Temperatura Basal Corporal (temperatura del cuerpo en reposo y al despertar). La temperatura se ha de tomar todos los días, durante 5 minutos, vía sublingual, vaginal o rectal (para una mayor precisión debe utilizarse la misma manera durante todo el ciclo). Durante la ovulación se producirá un aumento de casi un grado. Es un método efectivo, aunque hay varios factores que pueden alterar su medición exacta. Lo más efectivo es combinar este método con el método de Billings.<ref>http://www.masalto.com/familia/template_familiaarticulo.phtml?consecutivo=5982&subsecc=6&cat=24&subcat=60&subj=&pais= Método de la temperatura basal</ref> |
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Existe también el método de la posición cervical, pero no se recomienda y es poco nombrado por ser evasivo y no totalmente comprobado.<ref>John F. Kippley and Sheila K. Kippley (1996). The Art of Natural Family Planning. Cincinnati, OH: Couple to Couple League International, p.82</ref> Además existen los test de fertilidad. |
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*[[Modelo Creighton de fertilidad]] una forma más precisa parecida al Método Billings. |
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*[[Método de dos días]] una versión simplificada del Método Billings. |
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*[[Cuentas de ciclo]] (abalorio de conteo de días fértiles, en mujeres de 26 a 32 días. |
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*[[Método estándar de los días]] parecido al método del ritmo. |
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*[[Método sintotérmico]] principalmente una combinación del método Billings y de la temperatura Basal, y de otros signos de fertilidad. |
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*[[Monitores de fertilidad]] Se basan en la toma de muestras de orina y la medición de la cantidad de hormonas. |
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Revisión del 01:50 20 ene 2010
Los métodos de abstinencia periódica consisten en no tener relaciones sexuales en los días en la que la mujer es fértil. Están pensados para parejas estables.
Método Ogino-Knaus, de ritmo o de calendario
Consiste en contar los días del ciclo menstrual de la mujer para evitar (o en algunos casos lograr) que se produzca un embarazo. Primero se establece la periodicidad de la menstruación, esto es, el tiempo que existe entre una menstruación y otra. Tiene mayor efectividad cuando se tienen periodos regulares. Para encontrar la cantidad de días en la fase infértil pre-ovulatoria, se resta 19 al número de días del ciclo más corto. Para encontrar el inicio de la fase infértil post-ovulatoria se resta 10 al número de días del ciclo más largo. Por ejemplo, para una mujer cuyo ciclo menstrual se extiende entre 29 y 35 días, se estima que es infértil los primeros 10 días de su ciclo (29 - 19 = 10), es fértil entre los días 11 y 24, y vuelve a ser infértil el día 25 (35 - 10 = 25). Tiene un nivel de fallo anual del 25%, pero si se usa correctamente se reduce al 9%. Posee una efectividad del 64%.[1]
Consiste en recoger en tablas la temperatura corporal a lo largo del ciclo menstrual. De este modo, se advierte el pico de temperatura producido por la ovulación, pues desciende ligeramente la temperatura y aumenta uno o dos días después. La pareja debe evitar tener relaciones desde la menstruación hasta tres días después del aumento de la temperatura. si tienes sexo con dos o mas personas te puedes contajear sd vih
Método Billings o del moco cervical
El flujo de la mujer no siempre es igual, sino que cambia en cantidad y consistencia en el transcurso del ciclo, volviéndose más abundante, líquido, transparente e hialino (filamentoso) en los días próximos a la ovulación, por lo que la pareja debe de evitar tener relaciones cuando estas características se presenten. Requiere una capacitación y un cuidado constante. Puede resultar muy impráctico. Su eficacia va del 55 al 85%,[1] su nivel de fallo anual con uso típico va del 1 al 25% y con uso correcto es de 0 – 2.9%.[2] El modelo Crehigton también se vale del moco cervical, así como de muestras de sangre para determinar los días fértiles e infértiles de la mujer. Tiene un 0.5% de fallo anual con uso correcto.[3]
Otros métodos
Existe también el método de la posición cervical, pero no se recomienda y es poco nombrado por ser evasivo y no totalmente comprobado.[4] Además existen los test de fertilidad.
- Modelo Creighton de fertilidad una forma más precisa parecida al Método Billings.
- Método de dos días una versión simplificada del Método Billings.
- Cuentas de ciclo (abalorio de conteo de días fértiles, en mujeres de 26 a 32 días.
- Método estándar de los días parecido al método del ritmo.
- Método sintotérmico principalmente una combinación del método Billings y de la temperatura Basal, y de otros signos de fertilidad.
- Monitores de fertilidad Se basan en la toma de muestras de orina y la medición de la cantidad de hormonas.
Referencias
- ↑ a b Formación cívica y ética 3, Santillana, Jé Huerta et al
- ↑ http://en.wikipedia.org/wiki/Billings_Ovulation_Method
- ↑ http://en.wikipedia.org/wiki/Creighton_Model
- ↑ John F. Kippley and Sheila K. Kippley (1996). The Art of Natural Family Planning. Cincinnati, OH: Couple to Couple League International, p.82