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El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates,…15 kB (2135 palabras) - 22:28 28 jun 2024- Joseph Hubertus Pilates (Mönchengladbach, Alemania, 9 de diciembre de 1883[1]-Nueva York, 9 de octubre de 1967) fue el creador de un método de entrenamiento…10 kB (1528 palabras) - 14:14 5 ene 2024
- Mari Winsor (11 de marzo de 1950– 28 de abril de 2020) era una instructora americana de forma física, conocida por sus videos, libros y estudios que popularizaron…3 kB (327 palabras) - 18:35 2 jun 2024
La sentadilla contra la pared,[1] también conocida como wall sit e imaginary chair en inglés y kuki isu (空気椅子, kūki isu?, lit. "silla de aire") en japonés…4 kB (536 palabras) - 15:32 27 jun 2024
