Diferencia entre revisiones de «Desgarro muscular»
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El '''desgarro muscular''' es la lesión del [[tejido muscular]], generalmente de las fibras interiores del mismo, que va acompañada por la rotura de los [[vasos sanguíneos]] que recorren el músculo afectado. Y se sufre con un dolor como una "clavada de aguja" que impide contraerlo. |
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Sucede por una [[elongación]] (estirar un músculo más allá de su capacidad de estiramiento), o por una contracción (ante un esfuerzo superior a la capacidad biológica de resistencia a la tensión), sin el debido calentamiento que lo previene aunque no anula su ocurrencia. Por tanto es más posible que se produzca al principio de una actividad o práctica deportiva, o al excederse temporalmente al hacer ejercicio más allá de la fatiga cuando no obstante estar ya "agotado" se sigue haciendo esfuerzos. |
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Ante la emergencia reposar inmediatamente, ponerse hielo en la zona afectada (durante al menos 30min) y luego una venda compresiva para contener la hemorragia y mejorar la posterior rehabilitación muscular a cargo de un Kinesiólogo. |
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===Factores de riesgo=== |
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a) [[Sedentarismo]]: debilita la estructura conjuntiva del músculo. |
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b) [[Desnutrición]], debilita la capacidad contráctil de las fibras musculares (se adelgazan). |
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c) Circulación arterial y venosa deficiente: incapacidad de aumento de irrigación ante la exigencia del ejercicio físico, lo cual fatiga al músculo por falta de oxígeno y por acumulación de ácido láctico. |
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d) Ciertas enfermedades del [[metabolismo]]: por ejemplo, diabetes. |
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e) Se puede producir también por un [[traumatismo]]. |
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f) Se puede producir también por un mal esfuerzo o fatiga muscular intensa |
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==Síntomas== |
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Dolor repentino, agudo e intenso, en los casos leves, el único síntoma puede ser el dolor, sin embargo en los más graves (el desgarro de todo un músculo), se produce un [[hematoma]], debido a la hemorragia interna. Si el dolor es muy intenso puede aparecer un componente de shock, con mareo y sudor frío, aunque estos síntomas no aparecen con frecuencia,tambien puede sufrir inflamaciones en la parte afectada. |
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Este tipo de dolores , por lo general son fuertes , pero momentaneos , se recomienda no seguir exigiendo la parte afectada con mas ejercicios o la causa que lo haya provocado , ya que se puede lastimar aun mas esta zona y dejarla inutilizable por varios "meses" |
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[[Categoría:Histología|Lesiones y heridas]] |
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[[de:Muskelzerrung]] |
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[[en:Strain (injury)]] |
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[[ja:肉離れ]] |
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[[pt:Distensão]] |
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[[sv:Muskelsträckning]] |