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- El ejercicio cardiovascular, comúnmente conocido como ejercicio aeróbico, es un ejercicio físico que necesita implícitamente de la respiración aeróbica…13 kB (1635 palabras) - 00:57 26 abr 2024
El ejercicio anaeróbico es un ejercicio físico que no necesita implícitamente de la respiración aeróbica para poder realizarse. Los ejercicios anaeróbicos…3 kB (317 palabras) - 22:25 30 ene 2024
La caminata nórdica o marcha nórdica (en inglés, Nordic Walking) es un deporte de resistencia y una forma de ejercicio al aire libre que consiste en caminar…10 kB (1277 palabras) - 02:05 11 mar 2024
La gimnasia acuática, también conocida como hidrogimnasia, aquagym, acuaeróbic, fitness/fitnes acuático o aeróbica acuática es un deporte que combina los…9 kB (1186 palabras) - 16:52 29 sep 2023- El circuito de entrenamiento corresponde a una estructura sistemática y organizada de entrenamiento que se puede incluir dentro de la sesión, comprende…7 kB (1043 palabras) - 22:59 19 abr 2024
La pliometría es un tipo de entrenamiento físico que consiste en realizar ejercicios que vayan de la desaceleración a la aceleración de los músculos, del…3 kB (230 palabras) - 11:03 26 nov 2023
El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés), es un entrenamiento de fuerza-resistencia, ya que combina ejercicios…18 kB (2223 palabras) - 17:05 18 oct 2023- El sobreentrenamiento a menudo referido como (síndrome de sobreentrenamiento, burnout, sobreentrenamiento deportivo), es considerado como una respuesta…7 kB (894 palabras) - 20:05 5 sep 2022
Una pájara[1][2] es una situación en que el rendimiento físico se deteriora bruscamente a causa del agotamiento de las reservas de glucógeno del hígado…4 kB (506 palabras) - 23:42 4 mar 2024
El entrenamiento de altura [1]tradicionalmente conocido como acondicionamiento en altitud, es la práctica efectuada por algunos atletas de resistencia…3 kB (343 palabras) - 10:11 3 may 2024- El vyayam es un tipo de entrenamiento para las artes marciales indias, relacionado con la danza y el teatro hindú. En sus orígenes era una disciplina ejercitada…5 kB (451 palabras) - 00:00 25 ene 2024
- La Marcha nórdica de Ultrarresistencia (en inglés, Ultra-Endurance Nordic Walking) es una variante del Nordic Walking, llamado en castellano Caminata Nórdica…2 kB (234 palabras) - 11:10 23 ene 2023
- La hipoxia intermitente es una alternancia entre periodos de normoxia e hipoxia. El periodo y duración de estas oscilaciones es muy variable y por ello…6 kB (887 palabras) - 10:21 13 jun 2023
- La "periodización táctica" es una metodología de entrenamiento de fútbol orientada a conseguir jugar de una forma específica. La periodización táctica…14 kB (1417 palabras) - 01:02 17 abr 2024
El saco búlgaro o Bulgarian Bag (en búlgaro: Българска торба / Български чувал), también conocido como Bulgarian Training Bag (en búlgaro: Българска тренировъчна…12 kB (1493 palabras) - 10:36 9 jul 2022- La prueba del ergómetro (también conocida como prueba anaeróbica del ergómetro (WAnT)) es una prueba de ejercicio anaeróbico, que suele realizarse en una…19 kB (2334 palabras) - 14:54 26 abr 2024
El abdomen de lavadero es un término coloquial para los músculos abdominales fuertemente desarrollados en humanos, cubiertos por poco tejido adiposo. Los…4 kB (486 palabras) - 13:59 26 jul 2022- El principio de sobrecarga (también llamado principio del estímulo eficaz de carga o de umbral) es esfuerzo físico selectivo para estimular la respuesta…12 kB (1640 palabras) - 03:46 11 ene 2021
- El Arnold Split es una de las múltiples rutinas de entrenamiento que existen dentro del mundo del gimnasio y la musculación, sin una fecha de origen exacta…6 kB (513 palabras) - 17:33 16 abr 2024
- En los inicios de la humanidad el movimiento físico fue un factor determinante para la adaptación del ser humano a la superficie terrestre y para su evolución