Salud mental durante la pandemia de COVID-19

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La salud mental durante la pandemia de enfermedad por coronavirus se ha visto afectada alrededor del mundo.[1]​El COVID-19 está impactando los trabajos e ingresos de las personas, también afectando su capacidad social, la confianza puesta en personas e instituciones, causando así también, un largo plazo de ansiedad, estrés y preocupación.[2]

Especialmente en las mujeres, la pandemia está impactando negativamente en su salud física y mental. Esto se debe a su continua exposición al contagio. Por ejemplo, una de las medidas propuestas para evitar el contagio es la suspensión de las clases durante al menos 14 días. Al suceder esto, los niños tienen que permanecer en casa y la mayoría de las personas que se ocupan de ellos son mujeres, ya sean sus propias madres o las cuidadoras contratadas.

Lo mismo sucede con el cuidado de personas con patologías o ancianos, deben ser supervisados por otras personas de las cuales el 64% suelen ser mujeres.[3]

Es necesario prestar atención y tomar medidas para prevenir problemas de salud mental y el síndrome postraumático, especialmente en mujeres, se ha convertido ya en una necesidad.[4]

Causas de asuntos relacionados con la salud mental durante la pandemia de la COVID-19[editar]

La pandemia del COVID-19 ha causado tensión, ansiedad y preocupación en muchos individuos, causado directamente de la enfermedad y también por las medidas de respuesta a la pandemia, como por ejemplo el distanciamiento físico. Las causas comunes de estrés psicológico durante las pandemias incluyen, miedo a enfermarse y morir, evitar la atención médica debido al miedo a ser infectado mientras se está en cuidado, miedo a perder el empleo, miedo a ser excluidos socialmente, miedo a ser puesto en cuarentena, sentir impotencia al no poderse proteger uno mismo y a los seres queridos, miedo a ser separados de los seres queridos, rechazo a cuidar a las personas vulnerables debido al miedo a infectarse, los sentimientos de impotencia, el aburrimiento, la soledad y la depresión debido a estar aislados, y el miedo de volver a vivir la misma experiencia de una pandemia pasada. [5]

Además de estos problemas, el COVID-19 puede causar respuestas psicológicas adicionales como clasificar síntomas comunes de otros problemas de salud con el COVID-19. También existe una preocupación notoria sobre los niños que están en casa solos (durante cierres escolares, etc.) mientras los padres tienen que salir a trabajar.

Prevención y gestión[editar]

Directrices de la Organización Mundial de la Salud y del Centro para el Control y Prevención de Enfermedades[editar]

La Organización Mundial de la Salud y del Centros para el Control y Prevención de Enfermedades han publicado directrices para prevenir problemas de salud mental durante la pandemia del COVID-19. Las directrices resumidas son las siguientes: [6][7]

Para la población en general[editar]

  • Sea empático con todas las personas afectadas, independientemente de su nacionalidad o etnia.
  • Hable el idioma nativo de las personas, mientras explica qué síntomas presentan las personas afectadas con COVID-19.
  • Reduzca la frecuencia con que ve noticias si eso le pone ansioso. Busque información solo de fuentes de confianza, preferiblemente una o dos veces al día.
  • Protéjase y apoye a los demás, como a sus vecinos.
  • Encuentre oportunidades para compartir las historias positivas de las personas locales que sufrieron de COVID-19.
  • Honre a los trabajadores del área de la salud que están apoyando a los afectados con COVID-19.

Para los trabajadores en el área de salud[editar]

  • Sentirse bajo presión es normal durante los tiempos de crisis. Cuidar la salud mental es tan importante como cuidar la salud física.
  • Siga estrategias de afrontamiento, asegúrese de descansar lo suficiente, coma buenos alimentos, realice actividad física, evite consumir tabaco, alcohol o drogas. Utilice las estrategias de afrontamiento que han funcionado anteriormente para usted en situaciones estresantes.
  • Si está experimentando evasión por parte de la familia o de la comunidad, manténgase conectado con sus seres queridos, incluidos con los métodos digitales.
  • Utilice maneras comprensibles de compartir mensajes con personas con discapacidades.
  • Sepa cómo ayudar a vincular a las personas afectadas con COVID-19 con los recursos disponibles para ellas.

Para los líderes de equipo en los centros de salud[editar]

  • Mantenga a todo el personal protegido de la mala salud mental. Concéntrese en la capacidad ocupacional a largo plazo en lugar de resultados a corto plazo.
  • Garantice una comunicación de buena calidad y mantenga actualizado al personal de manera precisa.
  • Asegúrese de que todo el personal esté al tanto de dónde y cómo se puede acceder al cuidado y apoyo de la salud mental.
  • Oriente a todo el personal sobre cómo proporcionar primeros auxilios psicológicos a los afectados.
  • Las condiciones de salud mental de emergencia deben controlarse en los centros de salud.
  • Garantice la disponibilidad de medicamentos psiquiátricos esenciales en todos los niveles de atención médica.

Impacto en personas con desórdenes de ansiedad[editar]

Trastorno obsesivo-compulsivo[editar]

Ha habido una mayor preocupación por las personas que sufren de trastorno obsesivo-compulsivo, especialmente en lo que respecta a las consecuencias a largo plazo. Los miedos relacionados con infectarse con el virus, y los consejos de salud pública que piden lavarse las manos y la esterilización están desencadenando compulsiones relacionadas en algunos personas con TOC (Trastorno obsesivo-compulsivo). Algunos enfermos de TOC con obsesiones por la limpieza están notando sus mayores temores volviéndose reales. En medio de pautas de distanciamiento social y cuarentena, y sentimientos de separación, algunos individuos con el trastorno están viendo un incremento de los pensamientos intrusivos, no relacionados con las obsesiones y miedos de la contaminación.

Trastorno por estrés postraumático[editar]

Ha habido una preocupación particular por las personas con trastorno de estrés postraumático, así como la posibilidad de que los trabajadores médicos y los pacientes con COVID-19 desarrollen síntomas similares al trastorno.

A finales de marzo de 2020, investigadores de China encontraron que, sobre la base de un cuestionario de lista de verificación del TEPT proporcionado a 714 pacientes con COVID–19 dados, el 96,2% tenía síntomas graves de TEPT prevalentes.[8]

Impacto en los niños[editar]

Los académicos han informado que muchos niños que fueron separados de los cuidadores durante la pandemia pueden colocarlos en un estado de crisis, y aquellos que fueron aislados o puestos en cuarentena durante una enfermedad pandémica pasada tienen más probabilidades de desarrollar trastornos de estrés agudo, trastornos de adaptación y duelo, con 30 % de niños que cumplen los criterios clínicos para TEPT.[9]

El cierre de escuelas también causó ansiedad a los estudiantes con necesidades especiales, ya que las rutinas diarias se suspenden o cambian y todos los grupos de terapia o habilidades sociales también se detuvieron. Otros que han incorporado sus rutinas escolares en mecanismos de afrontamiento para su salud mental, han tenido un aumento en la depresión y dificultades para adaptarse a las rutinas normales. Se ha mostrado una preocupación adicional por los niños que se encuentran en aislamiento social debido a la pandemia, ya que las tasas de abuso, negligencia y explotación infantil aumentaron después del brote de ébola. Los cierres también han limitado la cantidad de servicios de salud mental a los que algunos niños tienen acceso, y algunos niños solo se identifican con una condición debido a la capacitación y el contacto por parte de las autoridades escolares y los educadores. Un artículo reciente publicado en la India ha observado un valor muy alto de angustia psicológica en los niños debido a la pandemia de COVID-19. En este estudio, la mayoría (alrededor del 68%) de los niños en cuarentena mostraron alguna u otra forma de angustia psicológica que es mucho más alta que el grupo no puesto en cuarentena especialmente la preocupación, el miedo y la impotencia.

Impacto en los suicidios[editar]

La pandemia de coronavirus ha sido seguida por una preocupación por un aumento potencial en los suicidios, exacerbado por el aislamiento social debido a pautas de cuarentena y distanciamiento social, miedo, desempleo y factores financieros.[10]

España[editar]

La tasa de llamadas al número de la esperanza ha experimentado un gran aumento desde el inicio de la pandemia.[11]​ Esto se puede atribuir directamente al gran alarmismo que provoca la prensa.

Alemania[editar]

El ministro de finanzas del estado de Hesse, Alemania, se suicidó posiblemente debido al estrés mental de tener que lidiar con las consecuencias financieras de COVID-19.[12]

India[editar]

Hay informes de personas que se suicidan después de no poder acceder al alcohol durante el bloqueo asociado con la pandemia de coronavirus en la India.[13]

Irlanda[editar]

Una línea directa recién establecida para personas mayores Solo recibió 16,000 llamadas desde su lanzamiento en marzo de 2020.[14]

Japón[editar]

Muchas organizaciones brindan varias líneas de ayuda de asesoramiento por teléfono o mensaje de texto, incluido el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar.

El 1 de febrero de 2020, un hombre que pertenecía a la Secretaría del Gabinete y se comprometió a recibir a los retornados de Wuhan se suicidó. Fue torturado por los que regresaron por su descontento. El 30 de abril, un chef tonkatsu cometió autoinmolación en su restaurante. Había sido designado como corredor de relevos de la antorcha para los Juegos Olímpicos de Verano 2020, pero fue pospuesto y el restaurante se vio obligado a cerrar.[15]

Polonia[editar]

El 18 de marzo de 2020, el ginecólogo polaco Wojciech Rokita se suicidó debido a la reacción violenta y el odio que recibió después de ser la primera persona en ser diagnosticada con COVID-19 en la ciudad polaca de Kielce.[16]

Estados Unidos[editar]

En marzo de 2020, la línea directa de crisis federal, Línea de ayuda de desastres, recibió un aumento del 338% en las llamadas en comparación con el mes anterior (febrero de 2020) y un aumento del 891% en las llamadas en comparación con el año anterior (marzo de 2019).[17]

En mayo de 2020, el grupo de salud pública Well Being Trust estimó que, durante la próxima década de 2020, la pandemia y la recesión relacionada podrían causar indirectamente 75,000 "muertes de desesperación" adicionales (incluyendo sobredosis y suicidio) de lo que se esperaría de otra manera. en los Estados Unidos.[18]

Referencias[editar]

  1. CDC (11 de febrero de 2020). «Coronavirus Disease 2019 (COVID-19)». Centers for Disease Control and Prevention (en inglés estadounidense). Consultado el 17 de mayo de 2020. 
  2. «OECD». read.oecd-ilibrary.org. Consultado el 7 de mayo de 2020. 
  3. «Coronavirus (Covid-19): una mirada desde la salud feminista». la diaria. 18 de marzo de 2020. Consultado el 26 de abril de 2021. 
  4. Castellanos-Torres, Esther; Mateos, José Tomás; Chilet-Rosell, Elisa (3 de marzo de 2021). «COVID-19 en clave de género». Gaceta Sanitaria 34: 419-421. ISSN 0213-9111. doi:10.1016/j.gaceta.2020.04.007. Consultado el 13 de abril de 2021. 
  5. «Inter-Agency Standing Committee Guidelines on Mental Health and Psychosocial support». MH Innovation. Archivado desde el original el 31 de marzo de 2020. Consultado el 28 de marzo de 2020. 
  6. «World Health Organization. From the original on 26 March 2020. Retrieved 28 March 2020.». 
  7. «Centers for Disease Control and Prevention. 11 February 2020. Archived from the original on 29 March 2020. Retrieved 28 March 2020.». 
  8. Aten Ph.D., Jamie D. (4 de abril de 2020). «Are COVID-19 Patients at Risk for PTSD?». Psychology Today. Consultado el 27 de abril de 2020. 
  9. Liu, Jia Jia; Bao, Yanping; Huang, Xiaolin; Shi, Jie; Lu, Lin (1 de mayo de 2020). «Mental health considerations for children quarantined because of COVID-19». The Lancet Child & Adolescent Health (en inglés) 4 (5): 347-349. ISSN 2352-4642. PMID 32224303. doi:10.1016/S2352-4642(20)30096-1. Consultado el 30 de julio de 2020. 
  10. «Ante un posible aumento de los suicidios por el coronavirus, la ONU pide tomar medidas para cuidar la salud mental». Noticias ONU. 14 de mayo de 2020. Consultado el 30 de julio de 2020. 
  11. ÁLVAREZ, MARÍA JESÚS (30 de junio de 2020). «Suicidio y depresión: la 'epidemia' más allá del coronavirus». RTVE.es. Consultado el 2 de septiembre de 2020. 
  12. Welle (www.dw.com), Deutsche. «German state finance minister Thomas Schäfer found dead | DW | 29.03.2020». DW.COM (en inglés británico). Consultado el 30 de julio de 2020. 
  13. «Two tipplers in Kerala commit suicide upset at not getting liquor during COVID-19 lockdown». The New Indian Express. Consultado el 30 de julio de 2020. 
  14. Hilliard, Mark. «‘Cocooning’ and mental health: Over 16,000 calls to Alone support line». The Irish Times (en inglés). Consultado el 30 de julio de 2020. 
  15. «聖火当選の歓喜、コロナで一転 絶望の店主、火災で死亡:朝日新聞デジタル». 朝日新聞デジタル (en japonés). Consultado el 30 de julio de 2020. 
  16. «Lekarz z Kielc nie żyje. Był zaszczuty przez ludzką nienawiść?». www.fakt.pl. 20 de marzo de 2020. Consultado el 30 de julio de 2020. 
  17. CNN, Amanda Jackson. «A crisis mental-health hotline has seen an 891% spike in calls». CNN. Consultado el 30 de julio de 2020. 
  18. «Ante un posible aumento de los suicidios por el coronavirus, la ONU pide tomar medidas para cuidar la salud mental». Noticias ONU. 14 de mayo de 2020. Consultado el 30 de julio de 2020.