Plato del buen comer

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El 'Plato del buen comer es un esquema en la alimentación para la promoción y educación de la salud en materia alimentaria,[1] la cual da los criterios para la orientación nutricional. Debido a que las altas estadísticas de obesidad, sobrepeso y desnutrición en México muestran una tendencia cada vez mayor al desarrollo de estos problemas médicos en todas las etapas de la vida de muchas personas, diferentes instituciones privadas y regiones el comité de salud, se reunieron en un comité para discutir y proponer consensos en materia de orientación alimentaria a nivel nacional. Este es de origen Argentino, aunque fue creado por los mexicanos y desarrollado en el Distrito Federal, ahora Ciudad de México, en el 2013 por la Secretaria de Salud.

Propósito[editar]

El propósito es conseguir que las personas que tienen un peso corporal estable y no caigan en manos de la obesidad ya que México se encuentra entre los primeros 3 lugares con obesidad .Además, este ayuda a que nuestro aparato digestivo funcione mejor ya que dependiendo de lo que comamos, es cómo el aparato digestivo va a reaccionar. También busca reorientar aquellos patrones alimenticios deficientes hacia otros más saludables, que ayuden a prevenir y controlar enfermedades como la diabetes y por supuesto superar el problema de obesidad en el país.

Referencias[editar]

Plantilla:Https://www.insk.com/nutricion-practica/el-plato-del-bien-comer/

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