Discusión:Vitamina E

Retirada de falacia/propaganda

En esta entrada aparece desde hace muchos años: "Habitualmente, se suele considerar que los aceites vegetales y algunas dietas que emplean desayunos de cereales aportan una gran cantidad de vitamina E al cuerpo."

Comenzar una frase con 'Habitualmente' y 'se suele' -misma expresión repetida- da a entender que quien habla no sabe lo que dice. Desde la aparición de esa línea no he visto más que un enlace a un blog sin trasfondo científico con la frase tal cual copiada sin referencias o fuentes allí ni aquí.

Y la frase no es que tenga sentido: por un lado, hay muchos tipos de aceites vegetales, no se puede generalizar así. Y por otro, la segunda parte parece propaganda sin más. Si en un par de semanas nadie da una forma más sólida a esa idea la borro y revisaré habitualmente para que no reaparezca. --Gatolanudo (discusión) 10:40 4 jun 2019 (UTC)

Algunas consideraciones

En la pagina de la vitamina E , las imagenes se encuentran desordenadas y la imagen de la estructura quimica de la vitamina e ocupa casi la totalidad del articulo. Si alguien pudiera ordenarlo----Francisco

Funciones

   Antioxidante: La vitamina E es un antioxidante natural que reacciona con radicales libres solubles en lípidos de la membrana celular. De esta forma mantiene la integridad de la misma dando protección a las células ante la presencia de compuestos tóxicos, metales pesados (plata, mercurio, plomo), drogas y radiaciones. La toxicidad de estos sustancias extrañas esta dada por los radicales libres que se generan durante la detoxificación (desintoxicación) del organismo. 

   Sistema inmune: Cumple un rol importante en cuanto al mantenimiento del sistema inmune saludable, especialmente durante el estrés oxidativo y enfermedades virales crónicas. Induce la proliferación de células de defensa y aumenta la respuesta celular ante algún daño o infección. 

   Estrés oxidativo: El oxígeno puede ser a veces dañino ya que actúa sobre las moléculas del organismo haciéndolas muy reactivas. Cuando estas moléculas se vuelven tan reactivas comienzan a dañar las estructuras celulares de su alrededor. Las células no utilizan todo el oxígeno que les entra sino que una pequeña porción de ese oxígeno será convertida en formas químicas nocivas denominadas radicales libres que son muy inestables y reaccionan con células cercanas provocándole un gran daño, alterándoles su función, envejeciéndolas y destruyéndolas. Es causado por un desequilibrio entre la producción de radicales libres y la capacidad del organismo para eliminar el exceso. Su conocimiento es la base de todas las terapias antioxidantes, incluida la ozonoterapia. 

   Visión: Se cree que la vitamina E entre otros antioxidantes pueden prevenir o retrasar la formación de cataratas. Se necesitan aún mas estudios para comprobar la participación de la vitamina E con respecto a este punto. 

   Envejecimiento: Protege al organismo contra los efectos del envejecimiento eliminando los radicales libres que causan degeneración de los tejidos como la piel y vasos sanguíneos. También protege contra los efectos mentales del envejecimiento como la pérdida de memoria. 

   Sistema nervioso: La vitamina E es esencial en el mantenimiento de la integridad y estabilidad de la membrana axonal (membrana de las neuronas). 

   Sistema cardiovascular: Evita la formación de trombos que hacen difícil la circulación en los vasos sanguíneos. Por ellos evitan o disminuye el riego de padecer un infarto de miocardio, angina de pecho o embolias. Previene la aparición de calambres en las piernas en aquellas personas con mala circulación. La vitamina E puede prevenir o retrasar enfermedades cardíacas al limitar las oxidación del LDL colesterol o colesterol malo. 

   Cicatrizante: La vitamina E es importante en la formación de fibras elásticas y colágenas del tejido conjuntivo. Promueve la cicatrización de quemaduras. 

   Protección contra la destrucción de la vitamina A, selenio, ácidos grasos y vitamina C. 

   Protección contra la anemia. 

   Fertilidad y sistema reproductivo: Ciertos estudios en animales indicaron que la vitamina E es esencial para la reproducción normal en varias especies de mamíferos. Basándose en esos estudios en animales, la vitamina E se ha usado en la clínica para tratar el aborto recurrente y la infertilidad en ambos sexos. Así también se ha utilizado en la toxemia del embarazo, trastornos de la menstruación, vaginitis y síntomas de menopausia. Aun así, no hay pruebas suficientes que demuestren todos los beneficios en los trastornos antes mencionados. 

   Cáncer: Existe cierta evidencia que la vitamina E protege contra el cáncer aunque los estudios no han podido demostrar la eficacia de la vitamina E en este aspecto. Se cree que la vitamina E ayuda a proteger las membranas celulares del daño que producen los radicales libres, el cual puede conducir al desarrollo de enfermedades crónicas como el cáncer. 

FUENTE: http://www.ferato.com/wiki/index.php/Vitamina_E --Carlosd135 (discusión) 16:15 22 may 2011 (UTC)

Nivel

Leo en el artículo "... actúa como antioxidante a nivel de la síntesis del pigmento hemo..." No parece correcto el uso del término "nivel" en este contexto.--Sannicolasdeugarte (discusión) 05:14 22 jul 2017 (UTC)

Enlaces externos modificados

Hola,

Acabo de modificar 2 enlaces externos en Vitamina E. Por favor tomaos un momento para revisar mi edición. Si tenéis alguna pregunta o necesitáis que el bot ignore los enlaces o toda la página en su conjunto, por favor visitad esta simple guía para ver información adicional. He realizado los siguientes cambios:

• Se añadió el archivo https://web.archive.org/web/20060105045324/http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/ a http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp
• Se añadió el archivo https://web.archive.org/web/20031204191827/http://www.ars.usda.gov/dgac/ a http://www.ars.usda.gov/dgac

Por favor acudid a la guía anteriormente enlazada para más información sobre cómo corregir los errores que el bot pueda cometer.

Saludos.—InternetArchiveBot (Reportar un error) 06:30 25 may 2018 (UTC)