Biodanza

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Ronda de celebración en el Primer Festival de Biodanza de Valencia en Mayo del 2012, en el que participaron casi 500 personas[1]

La biodanza (neologismo proveniente del griego bio (vida) y del español danza, literalmente, la danza de la vida) es un sistema de "auto-desarrollo", creado por el chileno Rolando Toro Araneda, que utiliza los sentimientos provocados por la música y el movimiento para profundizar en la conciencia de uno mismo. Su objetivo es promover la integración de uno mismo con sus emociones y expresarlas. La biodanza también reclama permitir establecer y profundizar lazos afectivos con la naturaleza y entre las personas, y poder expresar sentimientos acogedores.[2]

Historia[editar]

Fue creado en la década de 1960 por el antropólogo y psicólogo chileno Rolando Toro Araneda.[3] El sistema de biodanza se encuentra instaurado actualmente en 30 países, incluyendo Brasil, Argentina, España, Chile, Ecuador, Francia, Alemania, Italia, Uruguay, Holanda, Reino Unido, Colombia, Venezuela y Bélgica.[4]

Fundamentos[editar]

Se define como un "sistema de integración humana de renovación orgánica, reeducación afectiva, y de reaprendizaje de las funciones originales de la vida". Su aplicación consiste principalmente en vivencias provocadas a través de la música, el canto, los movimientos y situaciones de grupo de encuentro".[5] [6] Es un método que tiene como objetivo el desarrollo de capacidades humanas, sentimiento de felicidad, habilidades de comunicación y mejora de las relaciones humanas.[6]

Los efectos beneficiosos terapéuticos y rehabilitadores sobre el organismo se basan en los siguientes mecanismos, que en su conjunto constituyen el éxito del sistema pedagógico:

  1. poder musical,
  2. poder de la danza integradora,
  3. poder de la metodología vivencial,
  4. poder de la caricia,
  5. poder del trance,
  6. poder de la expansión de conciencia,
  7. poder del grupo.[6]

Recepción de la crítica[editar]

La Biodanza ha sido presentada en la CNN Chile[7] , en la BBC TV[8] y periódicos nacionales[9] del Reino Unido y Sudáfrica. También en magazines de estilos de vida en el Reino Unido[10] y Sudáfrica.[11]

El Daily Telegraph del Reino Unido describe la Biodanza como "una serie de ejercicios y movimientos que tienen como objetivo promover la autoestima, la alegría por la vida y la expresión de las emociones".[9]

Efectos sobre la salud[editar]

Un ensayo controlado de 3 meses en 59 mujeres con fibromialgia (FM) encontró que una sesión por semana de Biodanza ofreció mejoras en "el dolor, la composición corporal, y el impacto de la fibromialgia".[12]

Véase también[editar]

Referencias[editar]

  1. Festival de biodanza
  2. http://altairedstates.co.uk/
  3. (en portugués) http://www.biodanzabh.com.br/
  4. http://biodanza.org/index.php?option=com_weblinks&view=categories&Itemid=88&lang=en
  5. Toro, Rolando (2008). Biodanza, Editorial Cuarto Propio, Santiago, Chile. ISBN 978-956-260-433-8 Fragmentos en Google Libros
  6. a b c International Biocentric Fundation, en castellano
  7. Plantilla:Es icon
  8. Making Slough Happy: a four-part series on Positive Psychology featuring Biodanza as one of the Happiness interventions: Episode 2, Tuesday 22 November 2005, BBC2
  9. a b «Feel the rhythm from head to heal». Telegraph.co.uk. 6 January 2007. Consultado el 1 July 2012. 
  10. Dance the heart-ache away, Cosmopolitan 1997; Geoff Dalglish, Grab a Partner, Mens Health December 2000; Stress Busters 10, FHM, April 2004. -quoted at http://altairedstates.co.uk/
  11. O the Oprah magazine South Africa, January 2005 -quoted at http://altairedstates.co.uk/
  12. Carbonell-Baeza Ana ; Aparicio Virginia A. ; Martins-Pereira Clelia M. ; Gatto-Cardia Claudia M. ; Ortega Francisco B. ; Huertas Francisco J. ; Tercedor Pablo ; Ruiz Jonatan R. ; Delgado-Fernandez Manuel. (2010). «Efficacy of Biodanza for Treating Women with Fibromyalgia». Journal of Alternative and Complementary Medicine 16 (11): 1191–1200. 

Enlaces externos[editar]