Índice metabólico basal

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El Índice Metabólico Basal, o por sus siglas IMB, es un sistema empleado para calcular cual es el requerimiento energético mínimo para un ser humano para poder mantenerse vivo.[1]

Éste índice intenta aproximar la cantidad de kilocalorías diarias necesarias para mantener funcionando el cuerpo del individuo.

Para calcular el valor de éste índice se utiliza la Ecuación de Harris-Benedict, que recibe como parámetros el sexo, edad, estatura y peso, el detalle de la ecuación es el siguiente:[2]

Hombres

Mujeres

El peso está dado en kilogramos, la talla en centímetros y la edad en años.

Referencias[editar]

  1. Williams, Melvin H. (13 de septiembre de 2002). NUTRICIÓN PARA LA SALUD LA CONDICIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE (Bicolor). Editorial Paidotribo. ISBN 9788480195959. Consultado el 27 de febrero de 2018. 
  2. Dvorkin, Mario A.; Cardinali, Daniel P. Best &Taylor. Bases Fisiológicas de la Práctica Médica. Ed. Médica Panamericana. ISBN 9789500604604. Consultado el 27 de febrero de 2018.