Diferencia entre revisiones de «Crioterapia»

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'''Crioterapia''', también conocida como '''terapia de frio''', es el uso local o general de temperaturas bajas en [[Tratamiento (medicina)|terapia]] médica. La crioterapia Puede ser usada para tratar una variedad de [[lesiones]] de tejidos[[Lesión|.]]<ref>{{EMedicine|article|1125851|Cryotherapy}}</ref> El uso más prominente del término se refiere refiere al tratamiento quirúrgico, específicamente conocido como [[Criocirugía|crioiocirugía]] o [[Cryoablation|crioablación]] el cual usa la aplicación de temperaturas extremadamente bajas para destruir tejido anormal o enfermo generalmente para tratar condiciones de la piel.<ref>[http://www.emedicine.com/derm/topic553.htm eMedicine.com – Dermatology – Cryotherapy]</ref>
{{referencias|t=20190104}}
[[File:Cryo-Therapy Chamber Operation.JPG|thumb|Cámara de crioterapia a -110°C.]]
[[File:Cryo-Therapy Chamber Entry.JPG|thumb|Pacientes de crioterapia durante la preparación para el tratamiento de unos 3 minutos.]]
La '''crioterapia''' (del [[idioma griego|griego]] κρύο(ς)/kryo(s)=frío helado y θεραπεία/[[terapia]], mientras que la [[criocirugía]] deriva de κρύο(ς)/frío + χειρουργική/ keirourgiki= trabajo manual, [[cirugía]]) es la aplicación de [[frío]] sobre el organismo. Tiene, en general, menos efectos que la [[termoterapia]]. Sus efectos principales sobre el organismo son:
* [[Vasoconstricción]]
* [[Analgesia]], [[anestesia]].
* Es, por tanto, [[antiinflamatorio]], al disminuir la llegada de sangre a un determinado lugar.
* Aumenta la [[tensión arterial]].


La crioterapia es también utilizada para aliviar dolores musculares, [[esguinces]] e [[inflamación]] después de daños a tejido blando o cirugías. Pueda incluir una gama de tratamientos desde la aplicación de compresas fría o inmersión en baños de hielo (generalmente conocidos como terapia fría), hasta el uso de cuartos fríos.
== Indicaciones ==
* [[Esguinces]] en etapa aguda (hasta 3 días de ocurrido), tiene efectos para disminuir las inflamaciones traumáticas, torceduras... En estos casos se aplica porque aminora y desacelera los procesos de [[inflamación]].
* Como [[antiemético]] en el aparato digestivo.
* También en casos de inflamaciones vasculares (jaquecas, [[migrañas]]...).
* Para el tratamiento de [[insolaciones]] y [[golpe de calor]].
* Para disminuir la [[fiebre]].
* Como método destructivo para tratar tumoraciones en piel ([[cáncer de piel]]) o en otros órganos, en este caso se puede llamar también criocirugía


Mientras que la crioterapia es ampliamente utilizada, hay poca evidencia acerca de su eficacia que haya sido replicada o mostrada en estudios controlados a gran escala. Tampoco han sido estudiados sus efectos secundarios de largo de plazo.<ref name=":SBM">{{Cita noticia|apellidos=Novella|nombre=Steven|título=Whole Body Cryotherapy|url=https://sciencebasedmedicine.org/whole-body-cryotherapy/|fecha=2015-10-28|fechaacceso=2017-07-29|idioma=en-US}}</ref><ref>{{Cita web|url=https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/types/surgery/cryosurgery-fact-sheet|título=Cryosurgery in Cancer Treatment|fechaacceso=2017-07-29|sitioweb=National Cancer Institute|idioma=en}}</ref>
== Contraindicaciones ==
* [[Cardiopatías]].
* Alteraciones de la [[tensión arterial]].
* Reumatismos óseos.
* Alteraciones de la sensibilidad cutánea.
* [[Enfermedad de Raynaud]]
* [[Urticaria]] por frío
* Alergia por frío


El término "''crioterapia''" proviene del [[Idioma griego|griego]] κρύο(ς)/kryo(s)=frío y θεραπεία/[[terapia]] significando cura.
== Aplicaciones ==
* Geles y Cremas farmacéuticas que provocan el enfriamiento de la zona de aplicación, algunos productos proporcionan frío terapéutico.
* Bolsas de hielo.
* Bañeras.
* [[Hibernación]]: Es la disminución de la temperatura corporal hasta 27ºC o hasta 22ºC. Se usa en intervenciones quirúrgicas en las que se abre el corazón.
* Aplicación de [[nitrógeno líquido]] en spray para destrucción de tumores benignos o malignos.


== Véase también ==
== Criocirugía ==
[[Archivo:Cryogun.jpg|derecha|miniaturadeimagen|295x295px|"Cryogun" utilizado para rociar el nitrógeno líquido]]
La [[criocirugía]] es la aplicación de frío extremo para destruir tejido anormal o enfermo Mediante la aplicación de líquido ultra-frío causando daños en el tejido tratado debido a la formación de hielo intracelular. El grado de daño depende de la temperatura mínima conseguida y el índice de enfriamiento.<ref>{{Cita publicación|url=http://www.aafp.org/afp/2004/0515/p2365.html|título=Cryosurgery for Common Skin Conditions|apellidos=Andrews|nombre=Mark D.|fecha=2004-05-15|publicación=American Family Physician|volumen=69|número=10|idioma=en|issn=0002-838X}}</ref>

El término proviene de las palabras griegas cryo (κρύο)("frio") y cirugía (cheirourgiki – χειρουργική) que significa "mano de obra" o "trabajo manual".

La criocirugía se ha utilizado históricamente para tratar a un número de enfermedades y trastornos, especialmente una variedad de afecciones cutáneas benignas y malignas como [[Verruga|verrugas]], [[lunares]] y [[Queratosis actínica|keratosis.]] El procedimiento es utilizado a menudo al ser considerado relativamente fácil y de bajo riesgo. En caso de sospecharse una lesion [[Cáncer|cancerosa]], se considera más apropiado realizar una excision.<ref>{{Cita web|url=http://www.skcin.org/typesOfSkinCancer/NonMelanomaSkinCancers.htm?q=9#9|título=Information about Non-Melanoma Skin Cancers|fechaacceso=2017-07-29|sitioweb=Skcin – The Karen Clifford Skin Cancer Charity}}</ref>

== Terapia de compresas frías ==
La terapia de compresas o paquetes fríos es un tratamiento de temperaturas frías dirigidas a un area lesionada en el cuerpo. Aunque la terapia es extensamente utilizada, y está generalmente aceptado que alivia síntomas, estudios han producido resultados conflictivos acerca de su eficacia.<ref>{{Cita publicación|url=https://coldone.com/pages/the-use-of-ice-in-the-treatment-of-acute-soft-tissue-injury|título=The Use of Ice in the Treatment of Acute Soft-Tissue Injury. A Systematic Review of Randomized Controlled Trials|apellidos=Bleakley|nombre=Chris|apellidos2=McDonough|nombre2=Suzanne|fecha=2004|publicación=The American Journal of Sports Medicine|volumen=32|páginas=251–61|doi=10.1177/0363546503260757|apellidos3=MacAuley|nombre3=Domhnall}}</ref><ref>{{Cita publicación|título=Ice therapy: how good is the evidence?|apellidos=Mac Auley|nombre=D. C.|fecha=July 2001|publicación=International Journal of Sports Medicine|volumen=22|número=5|páginas=379–84|issn=0172-4622|doi=10.1055/s-2001-15656|pmid=11510876}}</ref><ref>{{Cita publicación|título=[Cold therapy of athletic injuries. Current literature review]|apellidos=Thorsson|nombre=O.|fecha=2001-03-28|publicación=Lakartidningen|volumen=98|número=13|páginas=1512–13|issn=0023-7205|pmid=11330146}}</ref><ref>{{Cita publicación|título=The Effect of Post-Exercise Cryotherapy on Recovery Characteristics: A Systematic Review and Meta-Analysis|apellidos=Hohenauer Erich, Taeymans Jan, Baeyens Jean-Pierre, Clarys Peter, Clijsen Ron|publicación=PLOS ONE|volumen=10|página=e0139028|doi=10.1371/journal.pone.0139028|año=2015}}</ref>

En esta terapia una compresa o paquete frío es colocado sobre un área lesionada con la intención de absorber el calor de una herida traumática cerrada o una herida [[Edema|edematosa]] utilizando conducción para transferir energía térmica. Los efectos fisiológicos de la aplicación de frío incluyen [[vasoconstricción]] inmediata con [[vasodilatación]] reflexiva, disminución del [[metabolismo]] local y la actividad [[Enzima|enzimática]], así como disminución de la demanda de oxígeno. El frío disminuye la actividad muscular y ralentiza la velocidad de transmisión nerviosa, por lo cual es usado a menudo para disminuir la [[espasticidad]] y resguardar los músculos. Se usa comúnmente para aliviar el dolor de lesiones menores, así como para disminuir el dolor muscular. El uso de paquetes fríos en tratamientos disminuye el flujo sanguíneo más rápidamente al inicio del periodo de enfriamiento como resultado de la [[vasoconstricción]] y el reflejo inicial de la actividad [[Sistema nervioso simpático|simpática]].<ref>{{Cita publicación|título=Cryotherapy in Sports Medicine|apellidos=Swenson|nombre=C|apellidos2=Sward, L|publicación=Scandinavain Journal of Medicine and Science in Sports|volumen=6|número=4|páginas=193–200|doi=10.1111/j.1600-0838.1996.tb00090.x|pmid=8896090|apellidos3=Karlsson|nombre3=J|año=1996}}</ref>

El frío no es generalmente utilizado previo a la rehabilitación o alto rendimiento debido a sus efectos adversos conocidos, como la disminución del [[reflejo osteotendinoso]] y la producción de fuerza, así como una disminución en el equilibrio inmediatamente posterior a la aplicación de los paquetes fríos con duración de 20 minutos.<ref>{{Cita publicación|título=Functional Performance Following an Ice Immersion to the Lower Extremity|apellidos=Cross|nombre=K.M.|apellidos2=Wilson, R.W.|publicación=Journal of Athletic Training|volumen=31|número=2|páginas=113–16|pmc=1318440|pmid=16558383|apellidos3=Perrin, D.H.|año=1996}}</ref> Aun así, si la terapia de paquetes fríos es aplicada por periodos menores a 10 minutos, se puede obtener un rendimiento sin efectos detrimentales. Si el paquete frio es retirado en ese tiempo, los atletas pueden ser enviados de regreso al entrenamiento o competencia sin disminución en su rendimiento.<ref>{{Cita publicación|título=The Influence of Cryotherapy of the Ankle on Static Balance|apellidos=Saam|nombre=F.|apellidos2=Seidinger, B|publicación=Sportverletz Sportschaden|volumen=22|número=1|páginas=45–51|doi=10.1055/s-2007-963601|pmid=18350484|apellidos3=Tibesku|nombre3=C. O.|año=2008}}</ref>

== Anestésicos de spray frío ==
Adicionalmente a su uso en [[criocirugía]], varios tipos de [[Pulverizador|aerosoles de spay]] frío son utilizados para alivio del dolor a corto plazo. Latas comunes de spray conteniendo [[tetrafluoroetano]], [[éter dimetílico]], o sustancias similares son utilizadas para entumecer la piel previamente o incluso en lugar de la aplicación de inyecciones de [[Anestésico local|anestésicos locales]] y con anterioridad a otras agujas, incisiones pequeñas, suturas, y actividades similares. Otros productos que contienen [[cloroetano]] son usados para aliviar lesiones deportivas de forma similar a la terapia de compresas frías.

== Crioterápia de cuerpo entero ==
[[Archivo:Cryo-Therapy_Chamber_Entry.JPG|miniaturadeimagen|Pacientes de crioterápia durante la preparación de un tratamiento de c. 3 minutos]]
No está claro si la crioterápia de cuerpo entero (WBC por sus siglas en ingés) tiene algún efecto sobre el dolor muscular o si mejora la recuperación después de ejercitarse.<ref name="Cost2015">{{Cita publicación|título=Whole-body cryotherapy (extreme cold air exposure) for preventing and treating muscle soreness after exercise in adults|apellidos=Costello|nombre=Joseph T.|apellidos2=Baker|nombre2=Philip Ra|fecha=18 September 2015|publicación=The Cochrane Database of Systematic Reviews|volumen=9|páginas=CD010789|doi=10.1002/14651858.CD010789.pub2|pmid=26383887|apellidos3=Minett|nombre3=Geoffrey M.|apellidos4=Bieuzen|nombre4=Francois|apellidos5=Stewart|nombre5=Ian B.|apellidos6=Bleakley|nombre6=Chris}}</ref> Adicionalmente no hay pruebas de que la crioterapia de cuerpo entero trate eficazmente enfermedades o trastornos como el [[Enfermedad de Alzheimer|alzheimer]], la [[fibromialgia]], las [[Migraña|migrañas]], la [[artritis reumatoide]], la [[esclerosis múltiple]], el [[estrés]], la [[ansiedad]] o el [[dolor crónico]] como sus proponentes aducen.<ref>{{Cita web|url=https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ConsumerUpdatesEnEspanol/ucm510060.htm|título=Crioterapia de cuerpo entero: una tendencia “refrescante” que no ha sido demostrada y que presenta riesgos|fechaacceso=05/01/2019|autor=U.S. Food and Drug Administration|fecha=05/07/2016|sitioweb=https://www.fda.gov}}</ref>

Este tratamiento implica exponer al individuo a aire seco extremadamente frío (por debajo de −100 ° C) durante dos a cuatro minutos. Para lograr las temperaturas bajo cero requeridas para la WBC, normalmente se utilizan dos métodos:evaporación de [[nitrógeno líquido]] y aire frío refrigerado. Durante estas exposiciones, los individuos usan vestimenta mínima, que generalmente consiste en pantalones cortos para hombres y pantalones cortos y un top para mujeres. Guantes, una cinta de lana para cubrir las orejas y una máscara para nariz y boca, adicionalmente a zapatos y calcetines secos, son comúnmente usados para reducir el riesgo de lesiones causadas por el frío. La primera cámara de WBC se construyó en Japón a fines de la década de 1970, pero la WBC no se introdujo en Europa hasta la década de 1980, y se ha utilizado en los Estados Unidos y Australia durante la última década.<ref name="Cost2015">{{Cita publicación|título=Whole-body cryotherapy (extreme cold air exposure) for preventing and treating muscle soreness after exercise in adults|apellidos=Costello|nombre=Joseph T.|apellidos2=Baker|nombre2=Philip Ra|fecha=18 September 2015|publicación=The Cochrane Database of Systematic Reviews|volumen=9|páginas=CD010789|doi=10.1002/14651858.CD010789.pub2|pmid=26383887|apellidos3=Minett|nombre3=Geoffrey M.|apellidos4=Bieuzen|nombre4=Francois|apellidos5=Stewart|nombre5=Ian B.|apellidos6=Bleakley|nombre6=Chris}}</ref>

=== Efectos adversos ===
Revisiones de la crioterapia de cuerpo entero han hecho notar la necesidad de estudios de investigación para implementar una supervisión activa de eventos adversos, los cuales se sospecha no son reportados en su totalidad.<ref name="Cost2015">{{Cita publicación|título=Whole-body cryotherapy (extreme cold air exposure) for preventing and treating muscle soreness after exercise in adults|apellidos=Costello|nombre=Joseph T.|apellidos2=Baker|nombre2=Philip Ra|fecha=18 September 2015|publicación=The Cochrane Database of Systematic Reviews|volumen=9|páginas=CD010789|doi=10.1002/14651858.CD010789.pub2|pmid=26383887|apellidos3=Minett|nombre3=Geoffrey M.|apellidos4=Bieuzen|nombre4=Francois|apellidos5=Stewart|nombre5=Ian B.|apellidos6=Bleakley|nombre6=Chris}}</ref><ref name="Bleakley-2014">{{Cita publicación|título=Whole-body cryotherapy: empirical evidence and theoretical perspectives|apellidos=Bleakley|nombre=Chris|apellidos2=Bieuzen|nombre2=Francois|fecha=March 2014|publicación=Open Access Journal of Sports Medicine|página=25|doi=10.2147/OAJSM.S41655|apellidos3=Davison|nombre3=Gareth|apellidos4=Costello|nombre4=Joseph}}</ref> Si las temperaturas frías son producidas por evaporación de [[nitrógeno líquido]], existe además el riesgo de asfixia por gas inerte así como de [[congelamiento]].<ref name="Economist">{{Cita web|url=https://www.economist.com/news/united-states/21719489-uncomfortable-treatment-little-scientific-basis-finds-paying-customers-spread?fsrc=scn/fb/te/bl/ed/californiafreezinthespreadofcryotherapy|título=The spread of cryotherapy|fechaacceso=27 March 2017|autor=Staff editors|fecha=23 March 2017|sitioweb=The Economist}}</ref>

=== Cuerpo parcial ===
También existen dispositivos de Crioterápia de cuerpo parcial (PBC por sus siglas en ingés). Al igual que en el caso de WBC Si las temperaturas frías son producidas por evaporación de [[nitrógeno líquido]], existe además el riesgo de asfixia por gas inerte así como de [[congelamiento]].<ref name="Economist">{{Cita web|url=https://www.economist.com/news/united-states/21719489-uncomfortable-treatment-little-scientific-basis-finds-paying-customers-spread?fsrc=scn/fb/te/bl/ed/californiafreezinthespreadofcryotherapy|título=The spread of cryotherapy|fechaacceso=27 March 2017|autor=Staff editors|fecha=23 March 2017|sitioweb=The Economist}}</ref>

== Ver también ==

*[[Criocirugía]]
*[[Criónica|Cryonica]]
* [[Hidrocución|Respuesta de shock frío]]
* [[Termoterapia]]
* [[Termoterapia]]

== Referencias ==



[[Categoría:Tratamientos en medicina]]
[[Categoría:Tratamientos en medicina]]
[[Categoría:Medicina alternativa]]
[[Categoría:Fisioterapia]]
[[Categoría:Fisioterapia]]

Revisión del 06:51 6 ene 2019

Crioterapia, también conocida como terapia de frio, es el uso local o general de temperaturas bajas en terapia médica. La crioterapia Puede ser usada para tratar una variedad de lesiones de tejidos.[1]​ El uso más prominente del término se refiere refiere al tratamiento quirúrgico, específicamente conocido como crioiocirugía o crioablación el cual usa la aplicación de temperaturas extremadamente bajas para destruir tejido anormal o enfermo generalmente para tratar condiciones de la piel.[2]

La crioterapia es también utilizada para aliviar dolores musculares, esguinces e inflamación después de daños a tejido blando o cirugías. Pueda incluir una gama de tratamientos desde la aplicación de compresas fría o inmersión en baños de hielo (generalmente conocidos como terapia fría), hasta el uso de cuartos fríos.

Mientras que la crioterapia es ampliamente utilizada, hay poca evidencia acerca de su eficacia que haya sido replicada o mostrada en estudios controlados a gran escala. Tampoco han sido estudiados sus efectos secundarios de largo de plazo.[3][4]

El término "crioterapia" proviene del griego κρύο(ς)/kryo(s)=frío y θεραπεία/terapia significando cura.

Criocirugía

"Cryogun" utilizado para rociar el nitrógeno líquido

La criocirugía es la aplicación de frío extremo para destruir tejido anormal o enfermo Mediante la aplicación de líquido ultra-frío causando daños en el tejido tratado debido a la formación de hielo intracelular. El grado de daño depende de la temperatura mínima conseguida y el índice de enfriamiento.[5]

El término proviene de las palabras griegas cryo (κρύο)("frio") y cirugía (cheirourgiki – χειρουργική) que significa "mano de obra" o "trabajo manual".

La criocirugía se ha utilizado históricamente para tratar a un número de enfermedades y trastornos, especialmente una variedad de afecciones cutáneas benignas y malignas como verrugas, lunares y keratosis. El procedimiento es utilizado a menudo al ser considerado relativamente fácil y de bajo riesgo. En caso de sospecharse una lesion cancerosa, se considera más apropiado realizar una excision.[6]

Terapia de compresas frías

La terapia de compresas o paquetes fríos es un tratamiento de temperaturas frías dirigidas a un area lesionada en el cuerpo. Aunque la terapia es extensamente utilizada, y está generalmente aceptado que alivia síntomas, estudios han producido resultados conflictivos acerca de su eficacia.[7][8][9][10]

En esta terapia una compresa o paquete frío es colocado sobre un área lesionada con la intención de absorber el calor de una herida traumática cerrada o una herida edematosa utilizando conducción para transferir energía térmica. Los efectos fisiológicos de la aplicación de frío incluyen vasoconstricción inmediata con vasodilatación reflexiva, disminución del metabolismo local y la actividad enzimática, así como disminución de la demanda de oxígeno. El frío disminuye la actividad muscular y ralentiza la velocidad de transmisión nerviosa, por lo cual es usado a menudo para disminuir la espasticidad y resguardar los músculos. Se usa comúnmente para aliviar el dolor de lesiones menores, así como para disminuir el dolor muscular. El uso de paquetes fríos en tratamientos disminuye el flujo sanguíneo más rápidamente al inicio del periodo de enfriamiento como resultado de la vasoconstricción y el reflejo inicial de la actividad simpática.[11]

El frío no es generalmente utilizado previo a la rehabilitación o alto rendimiento debido a sus efectos adversos conocidos, como la disminución del reflejo osteotendinoso y la producción de fuerza, así como una disminución en el equilibrio inmediatamente posterior a la aplicación de los paquetes fríos con duración de 20 minutos.[12]​ Aun así, si la terapia de paquetes fríos es aplicada por periodos menores a 10 minutos, se puede obtener un rendimiento sin efectos detrimentales. Si el paquete frio es retirado en ese tiempo, los atletas pueden ser enviados de regreso al entrenamiento o competencia sin disminución en su rendimiento.[13]

Anestésicos de spray frío

Adicionalmente a su uso en criocirugía, varios tipos de aerosoles de spay frío son utilizados para alivio del dolor a corto plazo. Latas comunes de spray conteniendo tetrafluoroetano, éter dimetílico, o sustancias similares son utilizadas para entumecer la piel previamente o incluso en lugar de la aplicación de inyecciones de anestésicos locales y con anterioridad a otras agujas, incisiones pequeñas, suturas, y actividades similares. Otros productos que contienen cloroetano son usados para aliviar lesiones deportivas de forma similar a la terapia de compresas frías.

Crioterápia de cuerpo entero

Pacientes de crioterápia durante la preparación de un tratamiento de c. 3 minutos

No está claro si la crioterápia de cuerpo entero (WBC por sus siglas en ingés) tiene algún efecto sobre el dolor muscular o si mejora la recuperación después de ejercitarse.[14]​ Adicionalmente no hay pruebas de que la crioterapia de cuerpo entero trate eficazmente enfermedades o trastornos como el alzheimer, la fibromialgia, las migrañas, la artritis reumatoide, la esclerosis múltiple, el estrés, la ansiedad o el dolor crónico como sus proponentes aducen.[15]

Este tratamiento implica exponer al individuo a aire seco extremadamente frío (por debajo de −100 ° C) durante dos a cuatro minutos. Para lograr las temperaturas bajo cero requeridas para la WBC, normalmente se utilizan dos métodos:evaporación de nitrógeno líquido y aire frío refrigerado. Durante estas exposiciones, los individuos usan vestimenta mínima, que generalmente consiste en pantalones cortos para hombres y pantalones cortos y un top para mujeres. Guantes, una cinta de lana para cubrir las orejas y una máscara para nariz y boca, adicionalmente a zapatos y calcetines secos, son comúnmente usados para reducir el riesgo de lesiones causadas por el frío. La primera cámara de WBC se construyó en Japón a fines de la década de 1970, pero la WBC no se introdujo en Europa hasta la década de 1980, y se ha utilizado en los Estados Unidos y Australia durante la última década.[14]

Efectos adversos

Revisiones de la crioterapia de cuerpo entero han hecho notar la necesidad de estudios de investigación para implementar una supervisión activa de eventos adversos, los cuales se sospecha no son reportados en su totalidad.[14][16]​ Si las temperaturas frías son producidas por evaporación de nitrógeno líquido, existe además el riesgo de asfixia por gas inerte así como de congelamiento.[17]

Cuerpo parcial

También existen dispositivos de Crioterápia de cuerpo parcial (PBC por sus siglas en ingés). Al igual que en el caso de WBC Si las temperaturas frías son producidas por evaporación de nitrógeno líquido, existe además el riesgo de asfixia por gas inerte así como de congelamiento.[17]

Ver también

Referencias

  1. Cryotherapy en eMedicine
  2. eMedicine.com – Dermatology – Cryotherapy
  3. Novella, Steven (28 de octubre de 2015). «Whole Body Cryotherapy» (en inglés estadounidense). Consultado el 29 de julio de 2017. 
  4. «Cryosurgery in Cancer Treatment». National Cancer Institute (en inglés). Consultado el 29 de julio de 2017. 
  5. Andrews, Mark D. (15 de mayo de 2004). «Cryosurgery for Common Skin Conditions». American Family Physician (en inglés) 69 (10). ISSN 0002-838X. 
  6. «Information about Non-Melanoma Skin Cancers». Skcin – The Karen Clifford Skin Cancer Charity. Consultado el 29 de julio de 2017. 
  7. Bleakley, Chris; McDonough, Suzanne; MacAuley, Domhnall (2004). «The Use of Ice in the Treatment of Acute Soft-Tissue Injury. A Systematic Review of Randomized Controlled Trials». The American Journal of Sports Medicine 32: 251-61. doi:10.1177/0363546503260757. 
  8. Mac Auley, D. C. (July 2001). «Ice therapy: how good is the evidence?». International Journal of Sports Medicine 22 (5): 379-84. ISSN 0172-4622. PMID 11510876. doi:10.1055/s-2001-15656. 
  9. Thorsson, O. (28 de marzo de 2001). «[Cold therapy of athletic injuries. Current literature review]». Lakartidningen 98 (13): 1512-13. ISSN 0023-7205. PMID 11330146. 
  10. Hohenauer Erich, Taeymans Jan, Baeyens Jean-Pierre, Clarys Peter, Clijsen Ron (2015). «The Effect of Post-Exercise Cryotherapy on Recovery Characteristics: A Systematic Review and Meta-Analysis». PLOS ONE 10: e0139028. doi:10.1371/journal.pone.0139028. 
  11. Swenson, C; Sward, L; Karlsson, J (1996). «Cryotherapy in Sports Medicine». Scandinavain Journal of Medicine and Science in Sports 6 (4): 193-200. PMID 8896090. doi:10.1111/j.1600-0838.1996.tb00090.x. 
  12. Cross, K.M.; Wilson, R.W.; Perrin, D.H. (1996). «Functional Performance Following an Ice Immersion to the Lower Extremity». Journal of Athletic Training 31 (2): 113-16. PMC 1318440. PMID 16558383. 
  13. Saam, F.; Seidinger, B; Tibesku, C. O. (2008). «The Influence of Cryotherapy of the Ankle on Static Balance». Sportverletz Sportschaden 22 (1): 45-51. PMID 18350484. doi:10.1055/s-2007-963601. 
  14. a b c Costello, Joseph T.; Baker, Philip Ra; Minett, Geoffrey M.; Bieuzen, Francois; Stewart, Ian B.; Bleakley, Chris (18 September 2015). «Whole-body cryotherapy (extreme cold air exposure) for preventing and treating muscle soreness after exercise in adults». The Cochrane Database of Systematic Reviews 9: CD010789. PMID 26383887. doi:10.1002/14651858.CD010789.pub2. 
  15. U.S. Food and Drug Administration (05/07/2016). «Crioterapia de cuerpo entero: una tendencia “refrescante” que no ha sido demostrada y que presenta riesgos». https://www.fda.gov. Consultado el 05/01/2019. 
  16. Bleakley, Chris; Bieuzen, Francois; Davison, Gareth; Costello, Joseph (March 2014). «Whole-body cryotherapy: empirical evidence and theoretical perspectives». Open Access Journal of Sports Medicine: 25. doi:10.2147/OAJSM.S41655. 
  17. a b Staff editors (23 March 2017). «The spread of cryotherapy». The Economist. Consultado el 27 March 2017.