Zafu

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Un zafu típico

Un zafu (座蒲 en japonés o 蒲团 en chino) es un cojín redondo, de unos 35 cm de diámetro, y frecuentemente de unos 20 cm de altura, cuando ha sido sacudido. Za (座) significa asiento, y fu (蒲) significa espadaña.

Como palabra, zafu significa asiento hecho de espadañas. El origen de la palabra japonesa zafu (座蒲) viene de China donde estos asientos de meditación eran fabricados originariamente de espadañas. En la actualidad, éste ha dejado de ser el caso en Japón o China. En España, es posible encontrar zafus rellenos de miraguano.

Fabricación[editar]

Los zafus en la actualidad están cosidos a partir de tres piezas de tejido fuerte, normalmente negro: dos piezas circulares de igual diámetro para la tapa superior e inferior del cojín y un rectángulo largo de tela que cosido por ambos bordes con las demás piezas entre ellas. Tradicionalmente, los Zafus se rellenan con kapok o alforfón (trigo sarraceno).

Zafu y zazen[editar]

Los practicantes de Zazen, se sientan sobre él para realizar la práctica. Este cojín eleva las caderas, haciendo que la postura sea más recta y permita al practicante tener la columna erguida.

Un zafu de Sōtō Zen

El zafu es tanto un accesorio como un símbolo en la práctica zazén. Antes y después de sentarse sobre el zafu, quien medita realiza un saludo (gassho) sobre el cojín como muestra de respeto y amistad entre los practicantes y el maestro. En muchos lugares de práctica, se realiza un saludo ya prescrito mientras se acerca hacia la sala de meditación o zendo.

Zabuton[editar]

Un Zabuton (座布団 , literalmente "futón para sentarse") es un cojín rectangular de aproximadamente 76x71 cm utilizado bajo el zafu para hacerlo más confortable y como mejora de apoyo para el zazen. La cobertura exterior suele estar hecha de tela fuerte y cuenta con una cremallera a lo largo del borde para poder lavar cómodamente el interior de algodón.

Véase también[editar]

Enlaces externos[editar]