Técnica de liberación emocional

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Puntos acupunturales que se utilizan en la técnica de liberación emocional.

La técnica de liberación emocional o emotional freedom technique (EFT®), en inglés, es una forma de psicoterapia alternativa basada en la acupuntura y digitopuntura. Implica golpear o masajear los puntos de acupuntura mientras el paciente se centra en un recuerdo traumático concreto. Esto supuestamente manipula la «energía» que los practicantes de esta técnica asocian al cuerpo humano.

La técnica fue creada por Gary Craig.

Indicaciones[editar]

Presuntamente sería una técnica utilizada para tratar diversos problemas emocionales, tales como ansiedad, depresión, fobias y traumas.[1] Los terapeutas y defensores que aplican EFT aseguran que sería eficaz en unas pocas sesiones.[cita requerida]

Críticas[editar]

Los críticos describen la hipótesis sobre la que se basa la liberación emocional como pseudocientífica y han sugerido que cualquier beneficio que surge de ella radica en sus componentes cognitivos tradicionales, como el efecto placebo, ayudar a distraer la mente de pensamientos negativos, y el beneficio terapéutico que supone tener a alguien con quien hablar; en lugar de surgir de la manipulación de los meridianos del yoga (nadi) o los meridianos chinos (king y lo).[2]

Véase también[editar]

Referencias[editar]

  1. Caroline Sakai, David Paperny, Marvin Mathews, Greg Tanida, Geri Boyd, Alan Simons, Charlene Yamamoto, Carolyn Mau, Lynn Nutter (October 2001). «Thought Field Therapy clinical applications: Utilization in an HMO in behavioral medicine and behavioral health services». Journal of Clinical Psychology 57 (10):  p. 1215–1227. 
  2. «Can we really tap our problems away? A critical analysis of Thought Field Therapy», artículo en inglés de Brandon A. Gaudiano y James D. Herbert, en el sitio web Skeptical Inquirer.