Power Ball

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Una PowerBall es un dispósitivo giroscópico diseñado para ejercitar, especialmente, la muñeca como fisioterapia, o para fortalecer, en general, los diversos músculos de la extremidad superior.

Está basado en el giroscopio, creado en 1852 por Léon Foucault para demostrar la rotación de la Tierra, y cuyo funcionamiento se basa en la conservación del momento angular. El par de fuerzas que origina aumenta en función de la velocidad con la que se hace girar la rueda de inercia o rotor de su interior. A la vez, el mecanismo de la Power Ball permite que agitándola el rotor aumente el número de revoluciones que completa por unidad de tiempo, haciéndose notar por el aumento en la frecuencia del silbido que origina, de forma que este ruido se percibe cada vez más agudo. No necesita alimentación eléctrica ni baterías, y los diodos LED que se incluyen en la mayoría de sus modelos se iluminan con la energía que el usuario cede al giroscopio al agitarlo.

Ejemplo de NSD PowerBall.
Powerball Neon Green Pro - en funcionamento

Actualmente se comercializa, usándose para ejercitar los músculos de la mano, antebrazo, biceps, triceps y hombro. Según su publicidad supuestamente es recomendable para fortalecer brazos en diferentes deportes como el golf, tenis, remo, etc.[1]

Existen varias versiones de NSD Power Ball con la opción de incluir un velocímetro que mide entre otras funciones las rpm (revoluciones por minuto). Las versiones de la marca NSD Power Ball (existen de otras empresas) son:

  • PowerBall Gold
  • Super PowerBall
  • PowerBall Sound
  • PowerBall Regular
  • PowerBall Amber Light
  • PowerBall Blue Light
  • PowerBall Green Light
  • PowerBall Techno
  • PowerBall Signature
  • GuarisBall
  • Powerball 250hz Autostart

Otras empresas que comercializan este producto, aparte de NSD Powerball, son:

  • Powerball
  • DynaBee
  • IronPower
  • Dynaflex Powerball
  • DFX Powerball
  • TanGOball


En la actualidad el récord mundial de rpm con la PowerBall lo ha conseguido el griego Akis Kritsinelis con 21.228 rpm, así como en varias modalidades. 20.903 rpm en 90 segundos y 31.816 rpm en combinado (una PowerBall en cada mano).

En categoría femenina el récord mundial lo tiene la española M. J. Méndez Vázquez con un récord de 16.695 rpm.

En España el récord de velocidad lo tiene el murciano Chemil Hernandez con 15.634 rpm. El record de resistencia lo tiene catalán Max Fernandez con 19.021 rpm y en combinado el catalán Esteve Sans con 28.509 rpm


Enlaces externos

  • [1] Powerball – donde comprar, su uso, recomendaciones