Músculo tensor de la fascia lata
| Músculo tensor de la fascia lata | |
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Coloración del músculo piramidal del abdomen y su relación con la cadera. |
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| Latín | [TA]: musculus tensor fasciae latae |
| TA | A04.7.02.010 |
| Origen | Cresta ilíaca |
| Inserción | Cintilla ileotibial |
| Arteria | Arteria circunfleja femoral lateral Arteria glútea superior |
| Nervio | Nervio glúteo superior |
| Acción | Abducción de muslo Rotación interna |
| Enlaces externos | |
| Gray | Tema 128 # 476 |
El músculo tensor de la fascia lata (Musculus tensor fasciae latae) es un músculo que se encuentra en la parte superior y lateral del muslo, de forma aplanada y delgada.
Índice |
Inserción y origen [editar]
Su inserción proximal (origen) esta ubicado en el 1/5 anterolateral de la cresta ilíaca, espina ilíaca anterosuperior. Su inserción distal: este músculo se continúa a través del Tracto Iliotibial la cual se inserta en la tuberosidad lateral de la tibia ( en el tubérculo de Gerdy).
Función [editar]
Abduce y rota medialmente al muslo, inclina la pelvis.
Cómo estirar el músculo [editar]
Para estirar el tensor de la fascia lata conviene flexionar un poco el tronco hacia delante y dejar atrás la pierna que queremos estirar. Esta queda totalmente recta y cruzada por atrás, en tijera, hasta sentir la tensión en el inicio de la fascia, cerca de la cabeza del fémur, en la articulación de la cadera e incluso más arriba. Mantener hasta veinte segundos. Sin dolor y sin movimiento alguno.
Inervación [editar]
Lo inerva el nervio glúteo superior (L5,S1).