Lipoproteína de alta densidad

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Las lipoproteínas de alta densidad (HDL, del inglés High density lipoprotein) son aquellas lipoproteínas que transportan el colesterol desde los tejidos del cuerpo hasta el hígado.

Debido a que las HDL pueden retirar el colesterol de las arterias y transportarlo de vuelta al hígado para su excreción, vulgarmente se las conoce como el colesterol o lipoproteína buena, dando una falsa idea de que sus valores altos pueden prevenir por sí solo ciertas enfermedades, algo no avalado por estudios científicos concluyentes. [1] [2] [3] [4]

HDL son las lipoproteínas más pequeñas y más densas, están compuestas de una alta proporción de proteínas. El hígado sintetiza estas lipoproteínas como proteínas vacías y, tras recoger el colesterol, incrementan su tamaño al circular a través del torrente sanguíneo.

En cada lipoproteína hay varias apolipoproteínas periféricas, en el caso de las HDL las principales apolipoproteínas son α-lipoproteínas designadas con la letra A.

Aunque algunos estudios epidemiológicos, citados por ciertas publicaciones y artículos científicos, mostrarían que altas concentraciones de HDL (superiores a 60 mg/dL) tienen una carácter protector contra las enfermedades cardiovasculares (como la cardiopatía isquémica e infarto de miocardio); y, contrariamente, que bajas concentraciones de HDL (por debajo de 35mg/dL) supondrían un aumento del riesgo de estas enfermedades. Pero ninguno de estos estudios obtuvo conclusiones científicamente consistentes como para aseverar dichas afirmaciones. El nivel de HDL dice muy poco acerca de su salud si es tomado aisladamente, de acuerdo a los mismos grandes estudios hechos hasta la fecha. [5] [6]


Hay 3 tipos de HDL: HDL1, HDL2 y HDL3.

Lipoproteína Diámetro (nm) Densidad (g/ml)  % de Proteínas  % de Lípidos
HDL1 20-25 1.019-1.063 32 68
HDL2 10-20 1.063-1.125 33 67
HDL3 5-10 1.125-1.210 57 43

Factores[editar]

Los hombres suelen tener un nivel notablemente inferior de HDL que las mujeres. La actividad física, el consumo moderado de alcohol (vino tinto y en menor medida cerveza), los tratamientos con estrógenos, las vitaminas E, C, B9 y los minerales Zn, Cu, MG y Se, y la actividad sexual, influyen en la concentración plasmática de HDL [cita requerida]. También se conocen formas hereditarias. Por el contrario el tabaco y llevar una vida sedentaria la disminuye.

Rango recomendado[editar]

La American Heart Association (Asociación Norteamericana del Corazón) proporciona una serie de recomendaciones para elevar los niveles de HDL y reducir el riesgo de enfermedad del corazón [cita requerida].

Nivel (mg/dl) Nivel (mmol/L) Interpretación
<40 <1,02 Colesterol HDL bajo, riesgo aumentado de enfermedad cardíaca, <50 en mujeres
40-59 1,03-1,52 Nivel medio de HDL
>60 >1,55 Nivel alto HDL, condición óptima considerada de protección contra enfermedades cardíacas

Referencias[editar]

  1. Colpo, Anthony (2005). «LDL Cholesterol: Bad Cholesterol, or "Bad Science"?» (en inglés). Journal of American Physicians and Surgeons 10 (3):  pp. 83-90. 
  2. Colpo, Anthony (2005). «La verdad sobre el colesterol "bueno" y "malo"» (en castellano) (Revista). Journal of American Physicians and Surgeons págs. 83-90. Consultado el 27 de marzo de 2014.
  3. Ravnskov, Uffe (2005). «Los mitos del colesterol - Sección I - El nivel de colesterol dice muy poco acerca de su futura salud» (en castellano) (Web). Los mitos del colesterol. Consultado el 30 de marzo de 2014.
  4. Ravnskov, Uffe (2005). «Los mitos del colesterol - Sección 2 - El colesterol en sangre no tiene relación alguna con la aterosclerosis» (en castellano) (Web). Los mitos del colesterol. Consultado el 30 de marzo de 2014.
  5. Ravnskov, Uffe (2005). «Los mitos del colesterol - Sección I - El nivel de colesterol dice muy poco acerca de su futura salud» (en castellano) (Web). Los mitos del colesterol. Consultado el 30 de marzo de 2014.
  6. Ravnskov, Uffe (2005). «Los mitos del colesterol - Sección 2 - El colesterol en sangre no tiene relación alguna con la aterosclerosis» (en castellano) (Web). Los mitos del colesterol. Consultado el 30 de marzo de 2014.

Véase también[editar]

Enlaces externos[editar]