Limonada alcalina
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La limonada alcalina es un preparado para beber, usado para rehidratar de forma más efectiva que el agua sola. Esta bebida se utiliza en caso de deshidratación o diarrea.
[editar] Preparación
Los ingredientes son:
- 1 litro de agua.
- 1 pizca de sal 1.8g.
- 1 pizca de bicarbonato sódico
- 2 cucharadas soperas de azúcar. (Peligro potencial para los diabéticos... De ser el caso; sustituya el azúcar, por Miel de Maguey)
- el zumo de un limón.
Se ha de beber toda la que se quiera, pero no se debe forzar. Además comer un plátano y pasados 5 min. un zumo de naranja. En caso de deshidratación severa aumentar la sal a 4.7g x litro.
La OMS ya ha recomendado una solución rehidratante en forma de sobres que se vende en farmacias. Se echa un sobre en un litro de agua. Su contenido es :
- 2,9g de cloruro potásico
- 3,5g de cloruro sódico
- 2,5g de bicarbonato sódico
- 20g de glucosa.
