Frontenis
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El frontenis es un deporte derivado de la Pelota Vasca que se encuentra principalmente extendido en España y México, pero que también se juega en Francia, Cuba, Estados Unidos, República Dominicana, Nicaragua, India, Venezuela, Guatemala, Brasil, Perú, Argentina, Chile, Costa Rica, Bélgica, Canadá, Filipinas y Uruguay.
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[editar] La cancha
Se juega en un frontón de 30 metros que consta de tres paredes llamadas frontis, lateral y rebote, todas ellas de 10 metros de alto y de 9 ó 10 de ancho. Comúnmente, las paredes son de color verde. También se especifican las medidas de la contracancha que debe ser de 3.5 metros de ancha delimitada por una valla, que puede ser de malla o metálica. (Hay canchas que no tienen malla delimitante, lo que puede ser una inconveniencia para los jugadores, si es que la pelota se les sale de control, consecuentemente perdiéndola).
La pared frontal, frontis, donde toda pelota debe pegar en cada jugada, cuenta con un límite mínimo de altura marcado por una franja ancla y roja en la parte baja de la pared, por lo que la pelota no ha de golpear esa área. Generalmente es de color rojo.
En el suelo, la cancha tiene pintadas dos líneas separadas una de la otra. Estas líneas son perpendiculares a la pared lateral y delimitan el área donde la bola debe botar al haber sido servida.
[editar] La Raqueta
La herramienta de juego es una raqueta similar a la del juego del tenis, en la que se varía la forma de encordado, existiendo para olímpica el doble-cordaje, que consiste en duplicar 3 ó 4 cuerdas de la parte superior y con tensiones que varían de los 22kg a 27kg. Para preolímpica el encordado suele ser igual al de tenis pero con tensiones que varían de los 16kg a los 22kg. Aunque en esto del encordado, como en el tenis, influye mucho el tipo de jugador y los gustos de cada uno. Al principio, y durante mucho tiempo las raquetas utilizadas fueron las de marcas especiales para el tenis, pero en los años 90s en México se creó una empresa especializada en productos para frontenis denominada Master Pro, incluso marcas como la Dunlop entraron también al terreno de patrocinio y fabricación de articulos para el mercado del frontenis.
[editar] Los participantes
Las partidas consisten en el enfrentamiento entre dos parejas a un tanteo de 30 puntos o a un máximo de una hora de juego. La pareja la compone un delantero (o puntero) y un trasero (o zaguero). La pareja que hace el tanto, comienza con el saque para disputar el siguiente. También existe modalidad individual con pelota olímpica en el que el tanteo es a 25 puntos sin límite de tiempo. Esta modalidad es muy practicada en México ya que se realizan torneos nacionales a gran escala.
[editar] El servicio
El jugador sirve la pelota golpeándola (despues de que haya dado un solo bote) con la raqueta para que la bola llegue al frontis sin haber botado en el suelo. Tras haber rebotado en la pared, la pelota debe caer entre las dos líneas delimitantes que se encuentran en el piso. Si la pelota después de haber tocado la pared frontal no llega al área indicada, la bola es un servicio corto, lo que causa la perdida del servicio. Si la pelota se pasa de la segunda raya, la bola es larga y el jugador tendrá otra oportunidad para lograr el servicio; si la pelota nuevamente es larga (o en ese caso también corta), el turno al servicio se pierde favoreciendo al equipo contrincante.
Por ser un juego donde el golpe a la pelota por parte del adversario, puede ser a alta velocidad y a espaldas de uno o varios de los jugadores, es posible que la pelota golpee la cabeza, nuca, espalda, nalgas, o piernas, esto puede suceder con gran fuerza.
Durante el servicio, una forma de protección práctica, más no altamente eficiente, es la asir la raqueta y posicionarla detrás de la nuca mientras se espera el servicio.
Por ser considerado un deporte de rápido movimiento, el vestir calzado deportivo y calcetas, ayudara a prevenir ampollas que bien pueden ser causadas en los pies al acelerar y frenar constantemente.

